La solitudine ha effetti sull’invecchiamento e sulla salute mentale, lo dice la scienza
Aumenta la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress, che nel tempo può danneggiare il...
Perdere peso? No, quel che conta è il tipo di grasso che si elimina
Uno studio mette in evidenza come, più che i chili, sia il tipo di grasso perso il segreto...
Cosa sono le impronte papillari che hanno riaperto il caso di Garlasco e cosa dicono sulla salute
Spesso il termine viene utilizzato come sinonimo di "impronte digitali" ma c'è una differenza...
Dormire bene dopo i 60 anni: uno studio rivela cosa aiuta il sonno
Ricercatori thailandesi hanno confrontato diverse strategie per combattere l'insonnia negli...
Uno spray nasale riduce i sintomi della depressione: ecco come funziona
Dopo una prima approvazione dell'FDA, nel 2019, ne è arrivata una seconda che prevede l'utilizzo...
Che cosa sono gli anti-nutrienti? È vero che si trovano anche nelle verdure?
Sostanze che possono impedire l'assorbimento di nutrienti come calcio, ferro, zinco
Tumore al rene avanzato: aumentano le speranze grazie a una nuova terapia
Lo studio CheckMate 9Er ha identificato una nuova cura che riduce del 42% la progressione della...
Salute del rene: quali screening fare e quando
In occasione della giornata mondiale del rene, ecco i principali controlli da fare
I 7 antiossidanti più potenti e dove trovarli
Carotenoidi, flavonoidi, vitamine: ecco i principali alleati della salute per combattere lo...
Longevità e qualità del seme: la scienza ha trovato un legame
Gli uomini con una conta di spermatozoi più alta hanno un aspettativa di vita più lunga
Mal di schiena: gli sport da praticare e le abitudini che lo riducono drasticamente
Dieci soluzioni offerte dallo sport e tre contesti quotidiani cui prestare attenzione
L'Alzheimer si può rilevare prima grazie a un nuovo test sui biomarcatori
I test potrebbero individuare piccole quantità di proteina tau prima che inizino ad accumularsi...
Demenza: come l'esercizio fisico aiuta a prevenirla e quanto allenarsi
I soggetti coinvolti nello studio hanno svolto 12 ore di attività fisica da intensa a moderata...
Microbioma industrializzato: che cosa succede all'intestino e quali sono i rischi
Zuccheri raffinati, grassi saturi e poche fibre: ecco la ricetta per un microbioma impoverito...
I 3 tipi di alimenti ultra-processati che dovresti eliminare subito dalla tua dieta
Ecco perché alcuni cibi non andrebbero consumati
Aviaria, cani e gatti a rischio? Le raccomandazioni dell'ISS: "Niente carne cruda"
Gli esperti sottolineano che non ci sono stati casi noti di trasmissione da gatto a essere...
Colon irritabile: quale tipo di insalata è più adatto? Può far male a chi ne soffre?
Come spiega la dottoressa Donegani, chi ha problemi intestinali dovrebbe assumere insalate...
Non solo umore, la depressione colpisce tutto il corpo: ecco come
Uno studio spiega come il male di vivere non abbia effetti solo sulla mente, ma su tutto il...
I maschi sono sempre più alti: la scienza spiega perché
La ricerca condotta dal professor David Giofrè spiega come il fisico degli uomini siano molto...
Aromaterapia, come creare benessere con i profumi
Sfrutta i sensi per arrivare direttamente al sistema nervoso: le virtù dell'aromaterapia homemade
Quando iniziare a lavare i denti ai bambini? La risposta dell'esperta
È ancora diffusa l’idea che i denti da latte non debbano essere curati e che il bambino vada...
Disturbi intestinali: ne soffre oltre la metà degli italiani. I numeri
Secondo una recente ricerca il 52% avrebbe almeno un problema al mese, e in tanti non sanno...
Benefici dell'uva: un consumo costante per muscoli sempre giovani
Lo testimonia una ricerca condotta dagli scienziati della Rutgers University e della Western...
ADHD: l'esercizio fisico potrebbe avere effetti simili ai farmaci sul cervello
Uno studio rivela come 30 minuti di attività aerobica possono migliorare temporaneamente le...
Quante ore dormire a notte per ridurre il rischio di morte per qualsiasi causa
Un nuovo studio ha ipotizzato il numero ideale di ore di sonno per salvaguardare la propria...
Prediabete, un composto presente in alcune verdure aiuta ad abbassare la glicemia: ecco quali
Uno studio dell'Università di Goteborg ha spiegato come alcuni alimenti possono contribuire
Triple Score: il test del sangue che prevede il rischio di infarti e ictus 10 anni prima
L'obiettivo è capire in anticipo chi è a rischio di trombosi somministrando per tempo i farmaci...
Che cosa succede nel cervello quando scrolliamo sui social e perché crea dipendenza
Scorrere post o video non affatica solo gli occhi, ma può danneggiare anche le funzioni cerebrali...
L'infiammazione nello sport: amica o nemica?
Infiammazione e recupero nell'attività fisica: il cardiologo Stefano Righetti spiega i meccanismi...
Glicemia alta: dalla curcuma allo zenzero, 5 spezie che aiutano ad abbassarla
I ricercatori dell'Università di Saragozza hanno identificato alcuni importanti alleati contro...