キューリグ生活を日本で楽しむための記事をまとめました。楽しいお茶のお共に是非。

クレジットカードとポイント還元率、Google 検索でもトップに現れるこの単語達.、 だが、私を最近気づいた。 還元率に騙されてはだめだ。溜まったポイントの使いやすさも非常に大切。 例えば… 私は毎日よく車を運転するので、 ENEOS カードを持っている。還…

前書き 政府が日本の社会における女性管理職比率を 2020年代の可能な限り早期に」管理職比率を30%にするという 目標を掲げています。 会社である部門における。初めての女性管理職となりました。 男性であれば管理職になることは普通の世の中でも女性にとっ…

40°c超えの暑さが続く中、皆さんどうやって運動は続けていますか？ 去年までは暑さ対策をして散歩に出かけていたものの、ゆっくりできる？休日にちょっと遅めに目が覚めただけでもう歩ける。涼しさではない… しばらくサボっていたら平気でできるようになって…

タビオtabio 靴下専門メーカのtabio。レディースの全てではありませんが、いくつかのデザインに24～26というサイズが選べます。以前はほぼ全てのデザインで選べたのですがコロナを気に大きいサイズの展開が少なくなりましたので少し残念です。 送料が高くな…

フォームローラーとストレッチポール、最近私のお気に入りです。 フォームローラーは首から尾てい。骨まで少しずつ部位を動かしながらストレッチしています。 ぎっくり腰ならぬぎっくり首症状が出ることがあります。、首を痛めるようになってより丁寧ほぐす…

体組成計で測定すると、BMI 値が20前後の体脂肪多め、筋肉少なめなのが私の基本数値。 体組成計、一時期インボディを使っていましたが、2年くらいで壊れてしまい、今はタニタを使っています。会社により脂肪量や筋肉量の計算に若干違いがあるようですが、最…

湯シャンをはじめて、白髪が少なくなることに気がつきました。 ただし、ある日突然、シャンプーするのを止めてお湯だけで髪を洗っても、うまくいきません。 髪が短い男性なら良いのかもしれませんが、女性の場合、私の感覚ではゆっくり最低でも、1年くらい準…

『クジャクのダンス、誰が見た？』 は殺人事件の物語ではない、ミステリーでもないと思う。 女性向け漫画雑誌kissに連載された物語の映像化。 キーパーソンの京子は、 子供の頃に虐待を受け、自立した女性を目指す 結婚して嫡出子も産んでいるが、愛人として…

40代になり、月1。髪の毛を染めることが定番化してくると気になる白髪。 その周期が長くなり、お財布にも紙にも頭皮にも優しいなんて素晴らしいと思いませんか。 初めてシャンプーを使わずにお湯だけで髪を洗うと、仕上がりのゴワゴワ感がとても気になります…

湯シャンとは、文字通り、お湯だけで髪を洗うこと。 2年ほど前から気になり、何回か試したことはあるけれど、うまくいかず､､､ 初めてやってみた時は、想像以上にパサついたので断念し、シャンプーを使わない日はコンディショナーだけ使っていました。でも、…

女性管理職はなぜ増えないのか？ 私が社会人になり働き始めたの？平成10年頃。 学生時代、男女の差なんてどこにあるんだろうと思っていたけれど、働き始めたら男性優位。世界にびっくり。 ・私は何のために今まで勉強を頑張ってきたのか ・これからどう生き…

舞台『No.9 －不滅の旋律－』公式サイト https://www.no9-stage.com/ 1/11、久留米シティプラザでの公演へ。 久留米市は福岡県の地方都市。 そんな小さな街ですが、市民会館としての位置付けである久留米シティプラザは、素晴らしい音楽ホール！ 藤井フミヤ…

私の冷え性は、なかなかくせものです。 自分自身は変温動物ではないかと思うほど、外気温が冷えると私も冷えます。このレベルの冷え性は、フツーの人には理解してもらえないと思うのです。筋肉量が少ないから熱を保てないというのはわかるのですが、成長期を…

寒い日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。ニュースでもこの1週間は寒くなると脅しに近い報道ですね。 私は多雪地域には住んでいませんがとても寒がりなので、服装を極寒仕様に衣替えしました。 私が一番暖かいと思う上着の着込み方は、い…