Guía Docente 2013/2014 Sport Nutrition and Ergogenic Aids
Nutrición Deportiva
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Key takeaways
- En esta materia los contenidos que se incluyen son los siguientes, la clasificación y función de los nutrientes esenciales en el ejercicio; elementos esenciales de la dieta del deportista, los agentes de ayudas ergogénicas; alimentación específica en diferentes deportes: resistencia, fuerza, colectivos, combate; alimentación en situaciones especiales.
- -Una alimentación adecuada es la condición previa para poder ejecutar un ejercicio físico de cierta intensidad -Una alimentación adecuada es la condición previa para reponer las perdidas hidroelectrolíticas y energéticas generadas durante el ejercicio físico -Una alimentación adecuada es la condición previa para asegurar una eficiente reposición de los sustratos energéticos deplecionados durante el ejercicio físico -Una alimentación adecuada es la condición previa para potenciar los procesos anabólicos necesarios para la recuperación tras la realización de un ejercicio físico 2.
- -Presentación de casos concretos de necesidades nutricionales y ayudas ergogénicas en diferentes deportes -Presentación de software relacionado con el diseño y valoración nutricional de dietas para deportistas -Presentación de casos prácticos de alimentación en situaciones especiales
- Alimentación, nutrición e hidratación en el deporte.
- Sport Nutrition and Ergogenic Aids -Tlf: (+34) 968 27 88 00 -Artículos científicos, que se van a compartir a través del Campus Virtual y que estarán relacionados con cada unidad didáctica concreta.
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