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EL SÍNDROME DE "DOÑA PERFECTA"

2018, El Síndrome de Doña Perfecta

Abstract

Hace algún tiempo encontré cierto material relacionado con un síndrome de personalidad del cual se ha escrito relativamente poco: El Perfeccionismo. En la práctica profesional he conocido algunas personas, especialmente mujeres, quienes cargan con este peso sobre sus hombros: el de ser "perfecta" en todo lo que hacen o dicen. Su sentido de responsabilidad las consume hasta tal punto que no logran delegar ningún trabajo en otros, debido a su falta de confianza en que los demás logren realizar una tarea tan satisfactoria como ellas exigen. He observado que la presencia de este problema se encuentra el doble de veces en mujeres que en varones y atribuyo esta diferencia de sexos debido a un mayor sentido de competitividad por parte femenina. Aunque ser perfeccionista parecería algo positivo porque ayudaría a conseguir más cosas y ser más exitosa; en realidad, el exceso de perfeccionismo puede provocar consecuencias tan negativas como: vivir más tensa, estar más angustiada, no disfrutar de los logros e incluso un sentimiento de fracaso pese a hacer bien las cosas. Características del Perfeccionista-En el fondo de su mente subyace una tremenda inseguridad en sí misma, por lo tanto, es exigente con los demás, se obsesiona con tener absolutamente todo bajo control porque piensa que es una forma de conseguir el reconocimiento que se merece.-La rigidez de pensamiento es una característica importante, suele defender a ultranza sus ideas, conceptos y modelos, anteponiéndolos por encima de los demás.