Exercícios Anatomia

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→ VO2máx = Consumo máximo de O2 → Consumo máximo de O2 é a máxima capacidade de captar, transportar e utilizar em nível celular o O2 para a produção de ATP → Medidas diretas = Ergoespirometria (espiro = consumo de O2). → Medida indireta → Estimativa ( Cooper ). → Intensidade do exercício → F.C → Velocidade → A intensidade está relacionada à necessidade e velocidade, → Quanto mais mitocôndrias, melhor desempenho, mais produção de ATP, mais trabalho. → Potência = Velocidade de fornecer energia mais rápido. → Alongamento serve para colocar o sarcômero mais próximo da actina e da miosina, para com sua maior interação haver mais força, mas caso o sarcômero esteja alongado demais há uma maior dificuldade de contato entre a actina e a miosina, gerando uma menor força. Devido a isso os aparelhos possuem um ângulo de 90.º, ângulo em que há maior probabilidade de interação máxima das actinas e das miosinas. Sistema Fosfogênico → Mais rápido para gerar ATP ATP → ADP + Pi → ENERGIA = Contração CP → Cr + Pi → Energia = ATP → ADP + Pi → ENERGIA Função da creatina: resíntese de ATP

Resposta: A lebre pode tirar uma soneca de 6h 38min 49s sem perder a corrida para a tartaruga.

Militando, há alguns anos, no ensino dos procedimentos básicos a serem seguidos no projeto de fundações, sinto que ainda não foi escrito, em nosso meio técnico, um livro-texto que, de maneira plena, treine o aluno e os recém-formados nos projetos de fundações. Daí surgiu a ideia de, com a experiência adquirida ao longo dos anos no magistério, organizar uma coletânia de exercícios em que, de modo elementar, sem prejuízo do rigor, fossem expostos os critérios básicos que devem ser seguidos num projeto de fundações.

463 1. Epistaxe significa: a) sangramento nasal. b) fezes com sangue. c) falta de ar. d) salivação excessiva. 2. Hematêmese e hemoptise significam respectivamente: a) Vômito com sangue e secreção pulmonar com sangue. b) vômito com sangue proveniente do trato respiratório e do trato digestivo. c) ambos significam vômito com sangue proveniente do trato digestivo. d) nenhuma das alternativas está correta. 3. Os cincos certos da medicação são: a) via certa, dose certa, medicação certa, hora certa e paciente certo. b) via certa, medicação certa, paciente certo, hora certa e equipamento certo. c) dose certa, via certa, hora certa, paciente certo e prescrição certa. d) as alternativas estão corretas. Comentário As organizações nacionais e internacionais de Qualidade em Saúde indicam o uso dos cincos certos ao administrar qualquer medicação. É um sistema de segurança para o paciente. 4. Diuréticos são: a) medicamentos para diminuir a pressão arterial. b) medicamentos para aumentar o débito urinário. c) medicamentos para diminuir o débito cardíaco. d) todas as alternativas anteriores estão corretas. 5. Cardiotônicos são drogas utilizadas para: a) reduzir a força contrátil do coração. b) aumentar a força contrátil do coração. c) favorecer a circulação sanguínea. d) nenhuma das alternativas está correta. Comentário A principal característica farmacológica do cardiotônico é a sua capacidade de aumentar a força de contração dos músculos cardíacos, prolongando o tempo de condução do átrio para o ventrículo. Como efeito indesejável, ocorre a diminuição da frequência cardíaca. Técnicas Básicas 17_Tecnicas Basicas.indd 463 12/4/09 10:35:44 AM

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