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Para alcanzar un equilibrio ente sumisión y agresividad debemos tener una conducta asertiva, acostumbrarnos a decir lo que sentimos y pensamos en el momento adecuado, con las palabras apropiadas y sin aprovecharnos de los demás.
RESUMEN DEL LIBRO LA INTELIGENCIA ASERTIVA DE JAVIERA DE LA PLAZA
La asertividad es un factor de protección ante las situaciones de control y manipulación, ya que favorece una comunicación adecuada. Al estar seguro/a de sí mismo/a, se pueden defender derechos y asumir responsabilidades y obligaciones. Además, la asertividad retroalimenta la autoestima y viceversa; es decir, a medida que se conocen los elementos básicos de la autoestima, se incrementa la defensa de los derechos y reafirmamos lo que somos.
FOLLETO 13 - ASERTIVIDAD, 2023
Establecer límites de respeto para mí y para los demás
Poder superior y luz que guía mi vida, quien ha derramado bendiciones en todas las etapas de mi existencia.
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Entrenamiento en asertividad y habilidades sociales, 2019