Actividades ergonomia

Antiguamente, para prepararse para las diversas actividades que podrían surgir en la vida, se desarrollaban determinados ejercicios físicos, que eran conocidos como gimnástica. Después pasaron a denominarse "gimnasia". Esta gimnasia es muy variada, aunque la gimnasia como deporte deriva de las escuelas alemanas de Jahn ( la gimnasia deportiva), y Bode (la gimnasia rítmica). No haremos distinciones entre gimnasia rítmica y gimnasia deportiva, pero estudiaremos los ejercicios sobre suelo, trepas aparatos y cuales son y cómo se utilizan estos últimos. Ejercicios en el suelo.-Rodamientos:

Para la elaboración de este proyecto queremos brindar un especial agradecimiento a las personas que formaron parte de esto, tal es el caso de nuestro facilitador y profesor el ingeniero Antonio Ramírez Ovalle por brindarnos su apoyo en la materia en base a conocimientos proporcionados y adquiridos en la materia de ergonomía e información, sugerencias y consejos, así mismo agradecer a la empresa E&O TOOL PLASTICS por brindarnos a confianza de visitar la empresa con fines educativos. De igual manera por el buen trato de jefe de recursos humanos Juan Carlos Lozano y la jefa de seguridad la cual nos proporcionó su tiempo y el acceso a las instalaciones y así hacer posible las mejoras en los puestos de trabajo que más adelante se darán a conocer. 2. Introducción 2.1. Antecedentes La ergonomía se ha basado en estudiar principalmente las lesiones musculo-esqueléticas de los seres humanos, este estudio ha beneficiado mucho dentro de las empresas puesto que el análisis desde el punto de vista ergonómico ayuda a realizar ciertas mejoras en las empresas, así mismo evitar ciertas lesiones en sus trabajadores, conociendo más acerca de este tema. Muchas empresas han implementado mejoras en las áreas de trabajo, por tal motivo, hicimos un análisis ergonómico dentro de la empresa E&O TOOL PLASTICS S.A. De C.V. en el cual estuvimos realizando ciertas observaciones en las áreas de trabajo, para así encontrar algunas inconformidades en las posturas de los operadores al estar en su ciclo de trabajo.

Nutrición Hospitalaria, 2017

Introducción: muy pocos suplementos nutricionales han demostrado científicamente su eficacia como ayuda ergogénica. Esta revisión analizará el monohidrato de creatina (MC), el β-hidroxi-β-metilbutirato (HMB), el bicarbonato sódico (BS), la β-alanina y la cafeína.Objetivos: analizar la eficacia, mecanismos de acción, dosis, efectos adversos y algunos deportes que se pueden beneficiar de su consumo.Métodos: búsqueda en la base de datos PubMed de revisiones bibliográficas de los últimos 15 años y artículos originales de los últimos 5 años de las sustancias estudiadas.Resultados: dosis de MC de 20 g/día durante 4-7 días son eficaces para mejorar la fuerza y la potencia muscular y el rendimiento en sprints cortos y repetidos. El HMB en dosis de 3 g/día durante un mínimo de 2 semanas contribuye al aumento de la masa magra y de la masa libre de grasa. La ingesta de 0,3 g/kg de BS mejora el rendimiento en pruebas de 400-1.500 m de atletismo y en sprintsintermitentes. Por su parte, dosis de ...

breve introduccion a la catedra de ergonomia I

Producción: CPDA Av. Diagonal 647, ETSEIB, 08028 Barcelona Depósito legal: B-43.365-99 ISBN: 84-8301-317-7 ISBN (Obra completa): 84-8301-194-8

En el presente documento se exponen de forma resumida y esquemática las principales características de las ayudas ergonutricionales categorizadas dentro de los grupos A y B.

Este estudio tiene como objetivo la estimación del nivel de fatiga aguda de un grupo de 8.920 conductores de una empresa de la Gran Minería Chilena, localizada hacia el sur de la Región Metropolitana, en el período comprendido entre enero y diciembre del año 2014.