ACTIVIDAD Fortalecimiento de Actividades Fisicas

Nueva Jersey 4038 Fraccionamiento Industrial Lincoln Monterrey, Nuevo León INDICE PRESENTACIÓN………………………………………………………………………………………. 3 INDICE…………………………………………………………………………………………………… 4 Propósitos para el estudio de las Ciencias e en la educación secundaria…………………. 5 Estándares curriculares de Ciencias………………………………………………………………. 5 Competencias para la formación científica básica……………………………………………… 6 BLOQUE I La biodiversidad: Resultado de la evolución……………………………………… 7 BLOQUE II La nutrición como base para la salud y la vida…………………………………... 26 BLOQUE III La respiración y su relación con el ambiente y la salud……………………….. 52 BLOQUE IV La reproducción y la continuidad de la vida……………………………………… 67 BLOQUE V Salud, ambiente y calidad de vida………………………………………………….. 84 Bibliografía…………………………………………………………………………………………….. 95

es decir, 10 que se llama, en términos un tanto confusos, automatismos naturales. La circullvolución motriz de la corteza, donde se proyectan de m:wera distinta las diferentes regiones del aparato muscular, sin dllda nlgulla, es UIl instrUll1enlO para analizar los movimientos. Este exige también un aprendi7:aje completamente controlado, ya que es tina operación que depende de otras y, en alguna medida, artificial. Cuando se produce una ruptura patológica entre la circun volución motriz y los centros subyacentes, el sujeto se encuentra ante verdaderos bloques de contracciones musculares que ya no puede limitar ni manejar.

La práctica de actividad física de manera regular y adaptada a las capacidades y caracterísiticas individuales de las persona conlleva patentes efectos beneficiosos para la salud orgánica y fisiológica. Esta afirmación está corroborada por infinidad de documentación científica a lo largo de muchos años. Si embargo este tipo de actividad no sólo reporta beneficios en la dimensión física, sino que la actividad físico-deportiva, también contribuye a mejorar la dimensión psíquica y social de la salud de las personas. En este trabajo se propone unas recomendaciones generales, básicas y prácticas de cómo se puede realizar ejercicio físico sean cuales sean las condiciones previas de las que se partan.

Hologramática, 2008

PHYSICAL ACTIVITY AND QUALITY OF LIFE The present article raises a theoretical reflection on the relation between the satisfaction with the life and the physical activity. Satisfaction with life is one of dimensions personal of quality of life (thought like evaluations which the individuals do of their lives) and it is related to the subjective well-being. As far as the relation between subjective well-being and exercises, the studies suggest such relation exists and in addition, the experiences of a style of healthful life seem to be predictive of the subjective well-being.

Recibido en febrero 18 de 2011, aceptado en abril 25 de 2011

Recibido en febrero 18 de 2011, aceptado en abril 25 de 2011