Adesão a Prática De Musculação Nas Academias Do Brasil

Research, Society and Development, 2021

Atualmente, o boxe apresenta-se como uma forma moderna de prática corporal no interior das academias, com o acréscimo de elementos da ginástica e do treinamento funcional. Nesse contexto, nossa pesquisa teve como objetivo compreender quais são os fatores relacionados à adesão e aderência dessa prática corporal em uma academia do Sul de Minas Gerais. Para tanto, realizou-se uma pesquisa assentada nos pressupostos qualitativos sob um desenho descritivo, valendo-se de entrevista semiestruturada junto a dez praticantes. Concluímos que vários aspectos estão relacionados à adesão e a aderência à prática de boxe, porém, alguns se destacaram nas narrativas. No que se refere à adesão, os motivos de maior destaque foram: a busca pela prática para promoção da saúde; a disponibilidade de horários das aulas; à paixão pelo boxe; e o aprimoramento da técnica de luta para variados fins, bem como, o incentivo da família e dos amigos. Já, em relação à aderência, os motivos mais mencionados foram: a m...

Life Style, 2016

Resumo: A atividade física é um dos principais componentes do estilo de vida saudável. O conhecimento acerca dos fatores que motivam este hábito é essencial para sua manutenção. O objetivo deste estudo foi analisar e comparar as motivações de praticantes eede diferentes tipos exercício em academias. Participaram da pesquisa 67 adultos, que responderam ao instrumento IMPRAFE-54. O que mais os motivava a prática regular era o prazer, seguido de saúde, estética, controle de estresse, sociabilidade e, por último, competitividade. Os indivíduos que praticavam exercício aeróbio se motivavam mais pela estética que os do grupo exercício resistido (p<0,05). Os praticantes de exercício anaeróbio se motivavam mais por competitividade (p<0,05) e estética (p<0,05) do que os que praticavam exercício resistido.

Dedico essa monografia a todos que de alguma forma contribuíram para que esse trabalho fosse realizado e concluído. Aos familiares e amigos, e principalmente aos meus professores, pela minha formação acadêmica.

Motriz. Revista de Educação Física. UNESP, 2009

Resumo: O objetivo do presente artigo é investigar na literatura os principais motivos de aderência e desistência de brasileiros praticantes de exercícios físicos em academias de ginástica. Trata-se de um estudo de revisão de literatura com caráter qualitativo. Utilizou-se os descritores em ciências da saúde considerados relevantes para busca de estudos empíricos nas bases de dados disponíveis no portal de Periódicos da Capes. Dentre os motivos mencionados para a aderência, destacam-se a busca pela saúde, estética, socialização, melhoria da condição física e bem-estar. A desistência das academias de ginástica pelos praticantes de exercícios físicos foi atribuída à falta de tempo, preguiça, distância que o praticante deverá percorrer do seu trabalho ou da sua casa até a academia e ao alto custo das mensalidades. A identificação e administração destes fatores devem ser consideradas na promoção da atividade física e saúde. Palavras-chave: Aderência. Academias de Ginástica. Motivação. Exercício Físico.

The objective of this research was to detect the reasons for the initiation, adherence and the drop-out of exercise programs offered by health clubs in four cities in the northern area of the State of Santa Catarina, Brazil. It was done in three stages: (a) a general survey of the health clubs in the region; (b) interview with 17 managers and 17 instructors from the health clubs selected to take part in this study, and a questionnaire with a sample of current exercisers (n=333); and, (c) a questionnaire with a sample of subjects who had dropped-out for at least six months (n=68). Variables included personal and demographic data, opinions and health perceptions, behavioral and environmental aspects of the programs. The Epi info (6.04b) and SPSS for Windows (version 10.0) were used for storing and analyzing the data. Administrators and instructors had similar perceptions in terms of that ages between 22 and 48, with secondary or college education (77.7%). In the motives to initiate, adhere and drop-out from exercise programs: people look for health clubs for health reasons or to improve their looks; they maintain it due to the quality of the services offered, as well as for the results obtained. Drop-out, according to them, happens due to lack of expected results, lack of time, and financial problems. The instructors were, on the average, 28.5 years old (SD= 6.6; 20-40); the majority we single (14; 82.4%), and 16 (94.1%) had concluded or will conclude a college program in Physical Education. The exercisers in this study (n=333) were 26.9 years old (SD= 9.3; 18-58), 177 (53.2%) man and 156 (26.8%) women, with an average of 1.98 years (SD= 1.94; 0.50-13) in the program. The reasons to join the exercise programs included enjoyment and the physical conditioning. Enjoyment and the obtained results keep them on. Lack of time, motivation, or money would be the alleged reasons to drop-out. No major personal or demographic characteristics distinguished the exercisers from the drop-out group. In general, it can be stated that, people in this study, joined a health club for aesthetic or health reasons; remained in the programs because of the perceived results and the quality of the services; and perceive as the main reasons to drop-out, lack of money, time or motivation.

Centro de Pesquisas Avançadas em Qualidade de Vida

A lombalgia é uma das alterações musculoesqueléticas mais comuns na sociedade, sendo uma das causas mais frequentes de incapacidade funcional. Em jovens as causas mais comuns são derivadas de traumas e infecções e em adultos temos possíveis decorrências de osteoartrite e desgaste ósseo. A musculação quando mal orientada pode ser um fator desencadeador de lombalgias. O estudo teve como objetivo analisar a prevalência de lombalgias em praticantes de musculação de uma academia de Belém-PA. A amostra foi composta por 50 participantes (25 Homens e 25 Mulheres), todos com mais de 6 meses de treinamento contínuo de musculação. A idade média dos participantes foi 28,28 anos (±9,57); Tempo total de prática de atividades contínua sob orientação 37,52 meses (±54); frequência de treino semanal 4,65 (±1,3); número de séries por exercício 3,87 (±1,5); Repetições por série 12,21 (±2,48); nível de dor na Escala Visual Analógica (EVA) 3,4 (±2,77). Foram aplicados questionários específicos para aquisição de dados envolvendo musculação, dor lombar e o Quebec Pain Disability Scale para lombalgia. Os dados foram tratados estatísticamente no software Statistical Package for the Social Sciences-SPSS, versão 20, utilizando o teste Shapiro Wilk, e o teste de Mann Whitney, para análise dos valores referentes ao Questionário Quebec Pain. Foram verificadas as médias e desvio padrão através do Microsoft Excel®. O nível de significância estatística adotado para este estudo será de 5%. Implicações do estudo sob acometimento de dores na coluna ficou distribuído da seguinte forma: Cervical 1 (2%), cervico-lombar (2%), torácica 1 (2%), torácica-lombar 1 (2%), lombar 29 (58%) e sem dores 17 (34%). Os exercícios que que geram o maior desconforto na região lombar foram: Stiff 7 (15%) e agachamento 18 (36%), nenhum exercício causa desconforto 16 (32%). Quando apresentaram algum tipo de desconforto e/ou dor procuraram por um acompanhamento médico: Para aliviar dores 17 (34%) e não buscou acompanhamento 24 (48%). Conclui-se diante do estudo que o maior acometimento de dor na região da coluna vertebral é na região lombar. O exercício de musculação que causa maior desconforto na região lombar é o agachamento. A maior parcela dos praticantes de musculação não busca acompanhamento médico.

Revista Brasileira em Promoção da Saúde, 2019

Objetivo: Caracterizar os praticantes de esporte e atividade físicas no Brasil por meio da estratificação dos resultados da Pesquisa Nacional de Amostra por Domicílio. Métodos: Trata-se de estudo ecológico de análise estatística descritiva, realizada com dados secundários em nível nacional por meio da Pesquisa Nacional de Amostra por Domicílio do ano de 2015, com 71.142 mil pessoas de 151.189 mil unidades domiciliares distribuídas por todas as Unidades da Federação. Realizou-se análise estatística descritiva, sendo organizadas variáveis qualitativas em tabelas e gráficos, através do teste qui-quadrado, considerando p≤0,05. Resultados: Constatou-se o Distrito Federal como o estado que mais realiza atividade física no país (30,9%) e o Mato Grosso o que menos realizou no período estudado (8,4%). Em relação ao esporte, Alagoas encontra-se como o estado que menos praticou esporte (17%) e o Amazonas o que mais o fez (30,7%). Percebeu-se ainda uma relação positiva entre a prática de ativid...

2008

Movimento (ESEFID/UFRGS), 2020

Centrado nas referências de corpo e subjetividade fornecidas pelo capitalismo em suas formas atuais, bem como nas supostas ressonâncias desses modelos na rotina de professores de Educação Física atuantes em academias de musculação, o estudo teve como objetivo compreender os modos pelos quais os participantes articulam suas atribuições profissionais às demais experiências de seu cotidiano. Utilizou-se uma metodologia de pesquisa qualitativa, sendo o material empírico obtido através de 16 entrevistas semiestruturadas. Os materiais analisados evidenciam uma mobilização constante da dimensão corporal dos professores. Em geral, sua rotina lhes exige uma intensa disposição física, além de uma racionalização de si e do corpo que lhes permita evidenciar os atributos estéticos e de desempenho pelos quais sua competência profissional é atestada.

Tripé do Ensino Superior: Ensino, Pesquisa e Extensão, 2021