Karatê-Do como própria vida

Praticando os Katas: porque e como, 2020

PREFÁCIO Alguns karatecas praticam os katas de forma displicente ou até mesmo deixam de praticá-los, considerando-os pouco importantes ou desestimulantes. Isso é um grande erro, pois a prática regular dos katas consiste em um excelente exercício para todo o corpo e pode trazer benefícios inestimáveis para a saúde do karateca. A prática correta dos katas deverá produzir sudorese e exigirá boa capacidade pulmonar do atleta. Treinar kata não é apenas realizar poses e movimentos sem concentração ou foco. A prática correta deste componente busca atingir o máximo de concentração mental e física na realização das técnicas que compõe o kata, desde um simples posicionamento dos pés, até a direção correta do olhar (shakugan). Felizmente, a prática dos katas tem ganhado destaque nos últimos anos, graças às competições da modalidade que incluem kata e kumitê (luta). As disputas de kata têm se tornada cada vez mais acirradas, o que vem exigindo dos atletas o máximo de dedicação, caso queiram avançar em suas categorias. É, até mesmo, comum que atletas de elite se especializem em uma das modalidades de disputa, kata ou kumitê, pois lhes seria impossível dedicar-se adequadamente à prática de ambas, em nível de competição. Mas além deste aspecto competitivo, a prática correta dos katas é um componente importantíssimo no aprendizado desta arte marcial e, por essa razão, não deve ser menosprezada. Tanto kata quanto kumitê são

Recima21, 2023

Praticar Karatê pode melhorar as funções executivas, que são habilidades cognitivas responsáveis pelo planejamento, organização e controle das ações e pensamentos. Estudos têm mostrado que a prática de artes marciais, como o Karatê, pode melhorar a atenção, a memória de trabalho e a velocidade de processamento de informações. O Karatê requer concentração, autocontrole e planejamento estratégico, habilidades que são importantes para as funções executivas. A influência do esporte karatê no desenvolvimento das Funções Executivas é observada nos resultados de pesquisa realizados com um grupo de 40 atletas do karatê em relação ao desenvolvimento destas funções.

2011

Projecto "Arco-Íris"

2017

Introdução 1 Individuação: ponto de partida e objetivo 2 Estagnação como desafio 3 Autonomia: coragem para enfrentar a insegurança 4 Crises como pontos de inflexão 5 Abertura para dentro 6 Terapia como acompanhamento na caminhada 7 Emoções: potenciais desconhecidos de desenvolvimento 8 Contos de fadas e sonhos: sinais indicativos vindos do inconsciente 9 Amadurecer no encontro com o tu Referências Textos de capa Verena Kast * * * Os sentimentos de culpa, esses sentimentos dolorosos, torturantes, que nos desagregam de nós próprios, nos mostram que resguardamos sempre um resto de culpa e dívida, que não deveríamos ter ficado devendo. Há * *

Revista AKEDIA - Versões, Negligências e Outros Mundos

For the construction of this writing, I thought of resorting to a hybrid format, combining some scientific rigor referenced to the bias rehearsal unpretentious. Furthermore, I realized theories are reaffirmed to our eyes and fixed in the mind through the medium of image we see or want to see in our mental and emotional mirror: In the construction of ethnic identity, the factor of collective memory has a totalizing role. It is characterized by the set of unofficial memories, on which it relies to justify its present and future existence. She is kind of unifying imaginary confederation, which is embedded in the articulations of its ideology, enhancing its founding myths.

United Nations Population Fund (UNFPA), 2021

After identifying that the Warao population is the majority among indigenous refugees and migrants from Venezuela, the UNFPA Humanitarian Assistance team took the initiative to carry out a pilot project to produce trilingual booklets - in Portuguese, Spanish and Warao - involving members of the Warao community sheltered in Boa Vista. Each of the booklets deals with a different topic and aims to reach different population groups: the booklet on Sexually Transmitted Infections is aimed at men and women; the booklet on Reproductive Planning, Pregnancy and Lactation is aimed at women and girls; the booklet on Confronting Gender-Based Violence is aimed at women, girls and the LGBTQI+ population. The aim is for these materials to be distributed both to the beneficiary population and to workers from partner organizations and public facilities. Ideally, the material will also serve as a basis for evidence-based communication through other means, such as audio and video productions, and also to support different cultural production alternatives, such as popular and community communication organizations or collectives.

Estudos de Literatura Brasileira Contemporânea, 2011

O ensaio pretende discutir a relação entre a constituição de uma obra e a elaboração de uma figura autoral, tematizando o processo de construção da fatura literária e o esboço da trajetória de formação de um nome de autor, a fim de relativizar a simplicidade da associação direta entre vida e obra. Por meio do comentário de alguns procedimentos encontrados nas narrativas do argentino César Aira, pretende-se pensar na maneira como um escritor inscreve-se autor no campo literário.

Lições sobre amar e viver, de Morrie Schwartz Praticando o poder do agora, de Eckhart Tolle O poder das afirmações positivas, de Louise Hay

Ramatis - Essência e Autoencontro, 2019

Apresentação Você tem o conhecimento do que o desconhecimento de si mesmo pode acarretar em sua existência? O autor suscita essa indagação durante todo o percurso da leitura e com suas palavras repletas de amor incondicional Ramatís nos apresenta uma perspectiva mais intimista sobre nós mesmos evidenciando que a constituição e reconstituição íntima da pessoa humana é um movimento de ressignificação constante e determinante para que alcancemos a felicidade ainda nesta encarnação. Direciona-nos a uma viagem interna mostrando-nos que é possível rever o quanto dos outros há em nós. Como, por exemplo, os mecanismos de reprodução que nos conduzem a agirmos sem refletir sobre nossas próprias ações; transtornos psíquicos resultantes dos desequilíbrios emocionais causados pela cultura na qual estamos inseridos, ausência do autoamor, entre outros comportamentos inconscientes. Discorre, também, a respeito da mediunidade como parte constituinte da personalidade humana, porém expõe o quão primordial é conhecer-se e reconhecer-se primeiramente como indivíduo antes de aperceber-se Médium. Há nesse trabalho a presença de outros temas como emoções, amor, caridade, autocura que em primeira análise parece-nos desconexos, mas no decorrer dos textos nota-se sutil ligação entre todos os anteriores conciliando-os com a proposta essencial da obra: a redescoberta da centelha divina, inerente ao ser humano, tendo como mediador um contínuo e fraterno diálogo intrapessoal. Em todos os capítulos as elucidações do amoroso mentor nos cativa elevadamente despertando em nossa alma a fé e a certeza de que podemos nos transformar em seres humanos melhores hoje! Sandra Silva São Paulo, setembro de 2015.