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MARCO TEORICO MODULO INTELIGENCIA EMOCIONAL

2023, Angela Martelo

Abstract

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones-tanto propias como ajenas-y de gestionar nuestra respuesta ante ellas. La podemos definir como el conjunto de habilidades que permiten una mayor adaptabilidad de la persona ante los cambios. Las Emociones: Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un lugar, un suceso o un recuerdo importante. Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo o a alguien. Son universales y comunes a todas las culturas.