50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

3児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

お正月は家族や友人とゆったり過ごし、美味しい料理を存分に楽しむ特別な時間ですね。でもその後に気になるのが「お正月太り」。体重計の数字を見て思わずため息が出る瞬間もあるかもしれません。でも大丈夫、短期間で無理に落とすのではなく、楽しみながら…