北欧て仕事教室のサイトより
今、靴下はいていますか？
これを書いているのは11月後半。
今私は裸足です。
裸足にスリッパです。
頭寒足熱
子どもの頃よく言われました。
足は暖かくしておかなきゃいけないと。
だから夏でもソックスを履いていました。
今は赤ちゃんに靴下を履かせません。
冬、外に出る時とか
室内が寒い場合は別ですが
足で体温調整をするので
靴下を履かせないほうがいいと
言われています。
子供たちが通っていた保育園では
フローリングが滑って危ないから
室内では靴下を履かないという
ルールでした。
冬はどうだったかな？
補足ですが
フード付きの衣類は
引っかかったり引っ張られたりして
危ないので禁止でした。
靴下を履いて寝る
若い頃は足が冷たくて眠れず
靴下を履いて寝ていたことがあります。
今どきはよくないという説もあります。
確かに暖かいのですが
足からの放熱が妨げられることで
睡眠の質が低下すると言われています。
履き口のゴムがきついと
血行にもよくないようです。
どうしても履きたいなら
素材を選ぶ
吸湿性に優れたシルクや綿などの天然素材が
蒸れを防ぐので良いようです。
形を選ぶ
メディキュットのように
つま先がカットされていると
放熱を妨げることもなく
かかとに塗ったクリームが
落ちにくくて保湿の効果もあります。
寝る前に温める
そう言えば、足が冷たい時は
洗面器にお湯をためて
しばらくあたためたりしたことも有った。
凄いの見つけたよ。
今どきこんなのあるんだね～。
お勧めはするけど買いません。
だって私絶対飽きるもん。
美容系の類は絶対続かない。
リンク
手編みの靴下
そう言えば一度だけ
手編みの靴下を編んだことが有ります。
踵とか結構ややこしいけど
ビギナーズラック？サクセス？で
なんか上手に編めたのよ。
踵とつま先がブルーで
全体が、ブルー、ホワイト、ピンクの
ボーダー。
可愛かったけど
毛糸の靴下は厚みが有って
普通の靴には履けません。
たぶん2度と編まないかも。
