【あなたは肯定派？否定派？】「残業キャンセル界隈」がトレンド入りした理由と社会人の本音

「今日の仕事、まだ終わらないけど定時だ…」。

そんな風に思うことは多々ありませんか？

SNSで話題の「残業キャンセル界隈」は、まさにそんな場面で「帰る」ことを選ぶ人々の考え方を指す言葉で、多くの社会人の間で様々な意見を呼んでいます。

この記事では、なぜ今この言葉がこれほど注目されているのか、その裏にある社会人の正直な気持ちを、賛成と反対、両方の立場から探っていきます。これは新しい時代の働き方なのでしょうか。それとも、単に責任感がないだけなのでしょうか。その実態に迫ります。

wasabeafn.com

「残業キャンセル界隈」とは？まず知っておきたい基本的な意味
なぜ今？「残業キャンセル界隈」がトレンド入りした3つの社会的背景
【社会人の本音】「残業キャンセル界隈」への賛成意見（肯定派）
【社会人の本音】「残業キャンセル界隈」への反対・懸念意見（否定派）
「残業キャンセル界隈」とどう向き合うべきか
- 個人として：わがままと見なされないために
- 会社・上司として：若手の考えを理解し、組織を強くする
まとめ

wasabeafn.com

「残業キャンセル界隈」とは？まず知っておきたい基本的な意味

「残業キャンセル界隈」とは、ひとことで言うと「定時になったら残業をせずに帰ることを選ぶ人たち」のことです。ただ単に残業をしないだけでなく、その選択をSNSなどで発信し、同じような考えを持つ人たちと緩やかにつながっている様子を指しています。

この言葉は、X（旧Twitter）などのSNSから生まれました。例えば、「疲れたからお風呂に入るのをお休みする」という意味の「風呂キャンセル界隈」のように、「〇〇したくない気持ち」を共有する言葉の一つとして広まったのです。つまり、「残業キャンセル界隈」は、単に怠けたいという気持ちだけでなく、限られた時間で成果を出し、私生活も大切にしたいという価値観を肯定的に捉える文化から生まれた言葉といえるでしょう。

なぜ今？「残業キャンセル界隈」がトレンド入りした3つの社会的背景

では、どうして今、「残業キャンセル界隈」がこれほど多くの人の関心を集めているのでしょうか。その背景には、私たちの社会の変化が関係しています。主な理由として、以下の3つが考えられます。

働き方に対する考え方の変化
新しい世代の登場と価値観の移り変わり
SNSによる気持ちの共有

働き方に対する考え方の変化

一つ目の理由は、国全体で働き方を見直す動きが活発になった点です。以前は長い時間働くことが良いことだとされる風潮もありましたが、近年では「働き方改革」が進められ、「残業はなるべくしない方が良い」という考え方が広まってきました。会社側も、社員に無駄な残業をさせないように工夫するよう求められています。このような社会全体の空気の変化が、定時で帰ることを後押ししているのかもしれません。

新しい世代の登場と価値観の移り変わり

二つ目の理由として、若い世代の価値観が変化していることが挙げられます。特に「Z世代」と呼ばれる若い社会人の中には、仕事だけが人生のすべてではないと考える人が増えています。会社のために自分を犠牲にするよりも、趣味や友人との時間など、私生活を豊かにすることに価値を見出す傾向があります。会社への忠誠心というよりも、自分自身の生活やキャリアを大切にする考え方が、「残業キャンセル界隈」の考え方につながっているのでしょう。

SNSによる気持ちの共有

三つ目の理由は、SNSの存在です。昔は「残業したくない」と思っていても、なかなか口に出しにくい雰囲気がありました。しかし、今ではSNSを使えば、誰でも気軽に自分の本音を発信できます。「#残業キャンセル界隈」といったハッシュタグを付けて投稿することで、同じ気持ちを持つ人と簡単につながり、共感し合うことができるようになりました。一人ひとりの小さな声がSNSで集まり、大きな流れとなって注目されるようになったのです。

【社会人の本音】「残業キャンセル界隈」への賛成意見（肯定派）

「残業をしない」という選択を支持する人たちは、どのような考えを持っているのでしょうか。主に3つの肯定的な意見があります。

定時で帰るのは当然の権利
仕事の効率アップにつながる
心と体の健康を守れる

定時で帰るのは当然の権利

まず、「決められた時間の中で働くのが契約であり、定時で帰るのは働く人として当たり前の権利だ」という意見です。時間内できちんと成果を出すことが本当のプロであり、時間を超えて働くことが評価されるべきではない、という考え方になります。給料は決められた労働時間に対して支払われるものなので、時間外の労働を強制されるのはおかしいと感じる人が多いようです。

仕事の効率アップにつながる

次に、「定時で帰るという目標があるからこそ、仕事のやり方が上手になる」という意見です。「何時までも残業できる」と思うと、どうしても仕事がだらだらしてしまいがちです。しかし、『定時』という自分自身に課した締め切りを強く意識することで、『どうすれば時間内に終わらせられるか』をより真剣に考えるようになります。無駄な作業を見つけたり、優先順位をつけたりする力が身につき、仕事全体の質と速さが向上する可能性があるのです。

心と体の健康を守れる

そして、「心と体の健康を保ち、私生活を充実させるために必要だ」という意見もあります。残業が続くと、疲れがたまって体調を崩しやすくなったり、ストレスで心が疲れてしまったりします。仕事以外の時間でしっかり休み、趣味や家族との時間を楽しむことで、リフレッシュでき、次の日の仕事への意欲も湧いてきます。長い目で見れば、その方が良い成果を出し続けられるという考え方です。

【社会人の本音】「残業キャンセル界隈」への反対・懸念意見（否定派）

一方で、この新しい風潮に心配や反対の声をあげる人も少なくありません。否定的な意見にも耳を傾けてみましょう。

仕事への責任感が足りないのでは
周りの人に迷惑がかかる
成長するチャンスを逃している

仕事への責任感が足りないのでは

まず、「自分の仕事が終わっていないのに帰るのは、責任感が欠けているのではないか」という心配の声です。仕事は自分一人で完結するものではなく、チームの仲間やお客さんが関わっています。「時間だから」という理由だけで仕事を途中で投げ出してしまうと、「無責任な人だ」と思われてしまうかもしれません。仕事内容や状況によっては、時間で区切るべきではない場面もある、という意見です。

周りの人に迷惑がかかる

次に、「定時で帰る人の分の仕事を、他の誰かが代わりにやることになるのではないか」という懸念です。チームで仕事をしている場合、一人が自分の仕事を残して帰ると、そのしわ寄せが他のメンバーにいくことがあります。それが続くと、チーム内に不公平感が生まれたり、人間関係が悪化したりするだけでなく、結果としてチーム全体の生産性が下がる原因にもなりかねません。自分の権利だけを主張するのではなく、周りへの配慮も必要だという考え方です。

成長するチャンスを逃している

最後に、「若い時に経験を積むチャンスを自ら手放しているのではないか」という意見も存在します。時には、少し難しい仕事や大変な仕事に挑戦することで、新しい知識や技術が身につき、人として大きく成長できることがあります。残業を完全に避けてしまうと、そうした貴重な学びの機会を失ってしまうかもしれません。目の前の楽さだけを求めると、将来的に損をしてしまう可能性がある、という心配です。

「残業キャンセル界隈」とどう向き合うべきか

賛成、反対、どちらの意見も一理あります。大切なのは、この新しい価値観を持つ人たちと、どうすれば気持ちよく一緒に働いていけるかを考えることです。

個人として：わがままと見なされないために

もしあなたが「残業キャンセル界隈」の考え方に共感するなら、ただ時間を守るだけでなく、「時間内に成果を出す姿勢」を見せることが重要です。例えば、普段から上司や同僚と「この仕事はいつまでにやれば良いか」「今の進み具合はどうか」といった会話をしっかりしておくことが大切になります。周りの人と協力しながら、どうすれば効率よく仕事を進められるかを考え、実行する姿を見せることで、周りからの信頼を得られるでしょう。

会社・上司として：若手の考えを理解し、組織を強くする

部下を持つ立場の人にとっては、彼らの価値観を一方的に否定するのではなく、まずは理解しようとすることが出発点となります。その上で、一人ひとりの仕事量が多すぎないか、無駄な会議や作業がないかを見直すことが求められます。チームとしての目標ははっきりと伝えつつ、それぞれの事情や考え方を尊重する。そうした柔軟な対応が、風通しの良い、生産性の高い職場を作ることにつながるはずです。