ほうれん草パスタ ＆ ピリ辛揚げ焼き鮭 ☀️ 年の暮れじっと見つめる暦かな・マクドも行ったよ

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シニアのみなさん‼️　まいど　おはようさん

おはようございます

ブラックフライデーで

賑やかですね

そんなに

懐中は豊かではないですから

ボーナス出たぞーって鼻高な人も出現しますけど

糞食らえで そこから先はスルーよ

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お昼の賄い

（２９日のお昼）

またまた

ほうれん草のパスタです

簡単 お手軽で 美味しくて

食べ過ぎない

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ふとつぶやく

十二月を迎えようとしてます

いよいよ

年が暮れますぞ

• 年の暮れじっと見つめる暦かな

𝓜𝓦 わはくま®️@wahaku

暦（カレンダー）も一枚になりました

沁み沁み

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ちょっと所感

休載

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静かにおゆうはん

ピリ辛揚げ焼き鮭とほうれん草

お皿は二人分です

先日のピリ辛揚げ焼きは『秋刀魚』でやりましたが

こんどは 『シャケ』です

美味しい

晩酌せずにモリモリ食べる

所感です

豆板醤を使いまして

適度の辛さを見つけます

レシピは 探せば出てきますので

みなさんお試しください

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水割２杯

﹅﹆﹅

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あとがき

３０日

午前中に

日記を書く前に

イオンに出かけることになって

お昼はマクドでした

グラコロが話題になっているから

食べてみた

ちょっとした試食です

美味しいですね、でも

次回からは

テリヤキバーガーでいいです（笑

きょうも ☀️

まいど おおきに ─ ＠東関西

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