10年ぶりにまた赤ちゃんを育ててみて一番感じたのは、「育児ってこんなに変わったの？」という驚き。
平成の育児と令和の育児。
同じ「赤ちゃん育ててる」なのに、環境も考え方も、便利さも、比べものにならないくらい違う。
この記事では、私が10年ぶりの出産で感じた変化や気づきを、当時と今を比べながらまとめてみました。
同じように今育児をしているママの気持ちが、少し軽くなりますように。
私の10年ぶり妊娠記録はこちらにまとめたので、読んでみてください↓
10年前（平成）の育児と今（令和）の育児はどう違う？
10年前は「ママは頑張って当然・みんなやってるから」という空気が、当たり前のようにありました。
私自身も、泣きそうになりながら「あの人も頑張ってるから私も頑張らないと」と、どこか義務感で毎日を回していた気がします。
でも令和の育児は、もっとふわっとしていて柔らかい。
無理しなくていいよ
こういう育て方もあるよ
できなくても大丈夫
そんな言葉が、いろんな場所から聞こえてくる。
育児の価値観が、「ひとつの正解」から「選べる時代」に変わったんだなと感じます。
人とのつながりの変化｜児童館中心→SNS中心へ
10年前は、ママ友をつくるにはとにかく動くしかありませんでした。
児童館へ行く
子育てサークルへ申し込む
公園で話しかける
内向的な人はハードルが高かったし、勇気を出して参加しても、なんとなく合わないと気まずくなったり…。
でも今は違います。
たとえばSNSでは
【同じ月齢の赤ちゃんのママ】
【同じ悩みを抱えているママ】
【同じ趣味のママ】
こんな人たちと、気軽に繋がれます。
会ったこともないのに、なぜか近い。
「わかる、めっちゃわかる〜！」って気持ちで繋がれる。
孤独になりやすかった育児が、声を出しやすい、相談しやすい育児に変わったと感じます。
SNS育児のメリット｜情報が早くて安心につながる
SNSが育児に与えた一番のメリットは、情報の速さと量。
離乳食どう進める？
夜泣きが止まらないときは？
熱が出たけど病院行くべき？
調べればすぐに経験談が出てくる。
専門家や発信者の解説動画もある。
10年前は「とりあえず雑誌か本」という感じだったけど、今は必要な情報に秒速でアクセスできる時代。
「わからない」が不安につながる前に、答えやヒントに出会える。
これは本当にありがたい変化です。
SNS育児のデメリット｜比較して疲れることも
ただ、便利になった一方で、悩みも増えました。
SNSの世界には
【理想の部屋】
【理想のごはん】
【理想の育児】
【理想のママ】
それが溢れています。
見るたびに気づけば比べてしまう。
「もっと頑張れるはずなのに」
「私だけうまくできてない？」
そう思う日もあります。
本来自分の子どもと向き合うための育児なのに、いつのまにか“理想像に追いつく育児”になってしまうことがある。
だからこそ今は、「自分に合うものだけ受け取ってOK」という選択力が必要なのかもしれません。
サービスの変化｜ネットスーパーと宅配で育児はここまで楽になる
10年前の食材宅配といえば、
「なんか高い」「使いにくい」「品数少ない」そんなイメージでした。
でも今は全然違います。
📌スマホでポチ → 玄関まで届く
📌時短料理キットが豊富
そして正直、スーパーで子ども連れて買い物するより疲れないし、むしろコスパいいことに気づきました。
たとえば――
コープ →国産素材多め＆離乳食アイテムが豊富
ネットスーパー →スーパーの商品がその日のうちに届く
育児中に台所に立つ時間って、体力も気力も持っていかれます。
宅配を使うことで、生まれた余白の時間を「休む」か「子どもと笑う」に回せる。
正直、これだけでも育児が全然違う。
情報が増えた今こそ必要なのは「選ぶ力」
令和の育児は、情報も選択肢もサービスも多い。
だからこそ大切なのは、
「みんながやってるから」ではなく
「自分に合うから」を選ぶこと。
育児の正解はひとつじゃなくて、家庭の数だけあっていいよねって感じてます。
さいごに｜令和の育児はもっとラクになっていい
10年前よりも、便利になりました。
孤独じゃなくなってきました。
これからはもっと、
「泣いててもいいよ」「完璧じゃなくていいよ」と
言い合える育児になっていくはず。
必要なものは頼って、
使えるサービスは遠慮なく使って、
少しでも笑える時間が増えたら――
それで十分◎
🌿この記事で紹介したサービス
イトーヨーカドーの商品を最短70分で【IYNSbyONIGO】 
ネットスーパーの利用なら、断然使いやすいのはここ👆
初回送料無料&30%OFFの特典もあるから、とりあえず試してみて自分に合うかどうかチェックするのもよし◎
子育て世帯に嬉しいのが、3歳未満まで宅配サービス料が0円になるここ👆
ネットスーパーと併用して、週1回のまとめ買いはこっち、消耗品や足りないものはネットスーパーって使い分けると買い物行く必要ゼロになって本当に助かる！
滋賀、京都、大阪、奈良、和歌山エリアはこちら👆
コープにも色々と種類があるみたいで、住んでる場所によって配達対象エリアも変わってくるから、自分の地域のものをチェックしてね。
それぞれで特典も違うから、まずは資料請求するのもいいかも。
ミールキットといえばここ👆
買い物どころか献立を考えるのすらしんどい…
っていう忙しいママにこそ試してほしい！
配達料、年会費、入会金なし💮
管理栄養士さんが考えた栄養満点な献立をそのまま届けてくれるから、まさにママ達の救世主になってくれると思う。
食の安全にもこだわりたい人はこちら👆
☑️合成保存料、合成着色料不使用
☑️減農薬栽培
☑️放射能検査
など、子育て中のママにとって気になるポイントをしっかりクリアした食材が届くから全ママに推せます！
これだけたくさんあると、「結局どれがいいの？」と迷うかもしれないけど…
＼ 好きなものを選べばOK 👌／
まずは価格や特典などをチェックしてみて、気になったものは全部使ってみてもいいかも。
なんといっても、デメリットがない！！笑
スマホでポチっとすれば自宅まで届けてくれるから、数回利用してみて使いやすいものを選んで続けていくのがいいと思います。
私も色んなものを試した結果、ひとつに絞らず併用するのが便利だなって気付きました！
そして自分で買い物には行かなくなった。w
10年前は子連れで1人買い物に行くのも大変で、週に1度家族総出で買い物カゴ3～4つ分とかを大量にまとめ買いして、それを袋詰めして、帰ってまた冷蔵庫にしまう…って作業だけでもう重労働だったから、今の時代は本当に便利になったな～と実感…！
今同じような状況のママがいたら、そのストレス、無くなるからぜひぜひ試してみてください🥺
この記事はPRを含みます
