昨日の夜から朝にかけて気温がとても下がった・・・よく眠れるのだが・・・首と肩凝りのツボが痛いので、足裏マッサージを始めた。血流が良くなったのか凝りが緩まって、筋肉にこびりついていた毒素がドッと流れ出したよう。毒素が身体の外へ出てしまうまで…

８月も末になり、少しずつでもちょっとは涼しくなるかな、と期待してたのにまたアラートが出る！！昨日の天気予報で最高気温は３６℃ だったのが、今朝みると３７℃ になっていた・・・さすがに朝からムシムシ・・・気分はグッタリ！！

ここのところ、ず〜と熱中症警戒アラートが出ていた。最高気温が３７℃ や３６℃ が続いていた・・・この間の台風８号の時は、気温は３３℃ くらいだったけれど、蒸し暑くてアラートが出ていた・・・今日は暑くもなく、雨だけどそれほど蒸さないので、ほっとし…

朝、洗濯物を干していると、また白いニャンが塀の上を歩いていた。朝から暑いので、裏向かいのお宅の物干し台と屋根の間で一休み・・・片耳が欠けている・・・地域猫・・・綺麗なニャン。