Papers by Fitri Isnaeni AzZuhri
Kesehatan merupakan hak asasi manusia yang perlu di dapatkan oleh semua insan. Artinya setiap ora... more Kesehatan merupakan hak asasi manusia yang perlu di dapatkan oleh semua insan. Artinya setiap orang, siapapun dia, bagaimanapun dia, berjenis kelamin apapun dia, dimanapun ia berada mempunyai hak untuk dapat hidup sehat, baik aspek fisik maupun aspek nonfisiknya. Dengan demikian setiap manusia mendapat kebebasan untuk dapat memelihara kesehatannya. Kesehatan juga merupakan hal yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Olahraga merupakan salah satu cara yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan. Olahragaadalah suatu bentuk kegiatan jasmani yang dapat dalam permainan, perlombaan atau pertandingan serta kegiatan jasmani yang intensif dilakukan dalam rangka memperoleh rekreasi, hiburan, kemenangan, maupun prestasi yang maksimal. Olahraga sangatlah penting untuk para wanita mulai dari yang muda sampai lanjut usia, mereka harus berolahraga oleh sebab itu banyak olahraga wanita yang dewasa ini sering terlihat di masyakarat. Kelenturan, kekuatan, rasa menyenangkan, dan rekreasidapat menarik minat para wanitauntukmelakukan aktivitas fisik yang sangat populer di hampir seluruh aspek kehidupan manusia, khususnya dalam bidang kesehatan pada era kehidupan modern sekarang ini, olahraga bila di lihat dari sudut pandang kesehatan ada beberapa nilai positif yang sangat bermanfaat tubuh seseorang diantaranya yaitu kegembiraan,membangkitkan percaya diri, memelihara koordinasi motorik, memelihara kesehatan sistem organ tubuh dan sebagainya. Memelihara kebugaran dan kesehatan tubuh khususnya kardiovaskular serta integritas tulang karena pada usia menopause seorang wanita terganggu proses penyerapan kalsiumnya. Oeh karena itu olahraga juga dapat menurukan resiko terkena osteoporosis. Banyak lagi manfaat yang didapatkan ketika berolahgara baik manfaat yang timbul pada fisik maupun nonfisik dari orang yang berolahrga. BAB II PEMBAHASAN A. Perbedaan Fisik Antara Wanita dan Laki-Laki.
Uploads
Papers by Fitri Isnaeni AzZuhri