Primero deberemos definir qué es la forma física, que no es exactamente la estructura física de n... more Primero deberemos definir qué es la forma física, que no es exactamente la estructura física de nuestro cuerpo, ni el funcionamiento completo del mismo. Más bien, en la forma física definimos la capacidad que tiene nuestro organismo para hacer frente a las demandas físicas que nos exige la vida cotidiana. Es el funcionamiento óptimo de todos los sistemas fisiológicos del organismo, pero haciendo especial hincapié en aquellas estructuras que nos facilitan el movimiento: sistema nervioso, cardiovascular, respiratorio y músculoesquelético.
Primero deberemos definir qué es la forma física, que no es exactamente la estructura física de n... more Primero deberemos definir qué es la forma física, que no es exactamente la estructura física de nuestro cuerpo, ni el funcionamiento completo del mismo. Más bien, en la forma física definimos la capacidad que tiene nuestro organismo para hacer frente a las demandas físicas que nos exige la vida cotidiana. Es el funcionamiento óptimo de todos los sistemas fisiológicos del organismo, pero haciendo especial hincapié en aquellas estructuras que nos facilitan el movimiento: sistema nervioso, cardiovascular, respiratorio y músculoesquelético.
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