Papers by Marcial Arredondo Rosas
Revista de Psicoterapia, 2016
El objetivo de este estudio es valorar los primeros resultados del programa de mindfulness basado... more El objetivo de este estudio es valorar los primeros resultados del programa de mindfulness basado en prácticas breves integradas (M-PBI) en cuanto a su efecto sobre la capacidad de mindfulness (mediante el Five Facet Mindfulness Questionnaire, FFMQ), descentramiento (Experiences Questionnaire-Decentering, EQ-D) y síntomas de depresión, ansiedad y estrés (Depression Anxiety and Stress Scale, DASS-21). Se incluyeron 74 participantes y la totalidad finalizaron el estudio. La media de edad fue de 38.9 años (DE = 9), el 74.3% fueron mujeres y el 87% estaban laboralmente en activo. Las puntuaciones medias del FFMQ y EQ-D aumentaron significativamente y las del DASS-21 disminuyeron de forma también significativa en la medición post-entrenamiento vs. pre-entrenamiento (p
Desde la perspectiva teórica del postracionalismo se considera fundamental para el proceso terapé... more Desde la perspectiva teórica del postracionalismo se considera fundamental para el proceso terapéutico señalar los momentos en que la persona que acude a terapia ha visto interrumpida la continuidad del sentido de sí misma a fin de que pueda volver a incorporar el fluir de su experiencia y de este modo lograr que la persona vuelva a adquirir un sentido de continuidad. El aspecto fundamental a trabajar es la manera de estar vinculado afectivamente, tanto con los otros como con uno mismo para obtener una coordinación afectiva que permita mantener la propia viabilidad sistémica (sentido de identidad personal continuo). El material de la secuencia narrativa está constituido por la afectividad y la condición de la narratividad la constituye la temporalidad.
La presente tesis pretende demostrar que un programa de entrenamiento basado en practicas breves ... more La presente tesis pretende demostrar que un programa de entrenamiento basado en practicas breves de mindfulness, compasion y respiracion coherente (como practicas principales), asi como tambien, acceder a un estado “mindful” de consciencia a traves de “practicas informales” en la vida cotidiana, produce cambios significativos en la disminucion de sintomas de ansiedad, depresion, estres y burnout y aumenta las capacidades de mindfulness, descentramiento y autocompasion, asi como tambien produce un incremento de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV) en los participantes. Para demostrar esto, se presenta el diseno del protocolo M-PBI y dos estudios: En el protocolo se describe el programa y las diferentes practicas que se realizan, en el primer estudio piloto (pre-post) no controlado, con una muestra de 74 participantes, se pudieron observar las diferencias estadisticamente significativas del efecto del programa M-PBI entre las medidas previas a la intervencion y una vez fina...
Revista De Psicoterapia, 2009
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Papers by Marcial Arredondo Rosas