同期との比較で
苦しくなっている新人看護師へ
配属先が違うだけ。
担当する患者さんも、
業務の流れも、
指導してくれる先輩も違う。
それなのに、
「◯◯さんはもうできてるよ」
この一言で、胸がギュッと苦しくなる。
焦り、恥ずかしさ、情けなさ。
「自分は遅れているんじゃないか」
そんな思いが一気に押し寄せてくる。
でも、
まず知っておいてほしい。
この比較、フェアじゃありません。
なぜ新人看護師は同期と比較されやすいのか
指導する側が、
無意識に同期を
物差しにしてしまうからです。
教育の現場では、
「誰がどこまでできているか」
を簡単に示せる指標として、
同期が使われがちです。
でも現実は、
・病棟の忙しさ
・患者層
・指導者の教え方
・任される業務の難易度
すべてが配属先ごとに違う。
成長スピードが
違うのは当たり前なのに、
その前提が丸ごと
無視されてしまっている。
比較される側が
悪いのではありません。
比較の仕方そのものが雑なんです。
比較され続けると起きる心と行動の変化
同期と比べられる
言葉を浴び続けると、
少しずつ自分を
信じられなくなります。
「自分はできていない」
「努力が足りない」
「向いていないのかも」
そう思うようになり、
焦って空回りしやすくなる。
同期の話を
聞くのがつらくなり、
集まりを避けたくなる人も多い。
一番怖いのは、
本当は成長しているのに、
それが見えなくなることです。
対策① 比較された言葉を、そのまま事実にしない
「◯◯さんはもうできてるよ」
これは、
あなたの能力評価ではありません。
ただの
・雑な励まし
・雑な指導
・比較しやすい例出し
それ以上の
意味を持たないことも多い。
この言葉を聞いたら、
「だから何？」くらいでいい。
他人の進度は、
あなたの評価基準ではありません。
受け取るのは、
「自分は今、何を求められているのか」
だけで十分です。
対策② 成長の基準を「昨日の自分」に置き直す
新人の成長は、
横一列では進みません。
比べるべき相手は、
同期ではなく、昨日の自分です。
・昨日は見学だけだった処置が、今日は一部できた
・声をかけられる前に動けた
・メモを見ながらでも一人でできた
どんなに小さくても、
できたことを言葉にして残す。
これを続けると、
「自分は遅れている」
という思い込みが少しずつ崩れます。
それでもつらいときは、比較から距離を取っていい
同期と話すのが
苦しい時期があってもいい。
無理に情報を入れなくていい。
比較は、
心に余裕が
あるときだけで十分です。
どうしても限界を感じるなら、
・教育担当に相談する
・信頼できる先輩に話す
・環境を見直す
こうした選択肢も、
逃げではありません。
壊れてからでは遅い。
自分を守る判断は、早いほどいい。
同僚との比較は、あなたの価値を決めない
同期との比較は、
公平ではありません。
成長は、
配属先や環境によって形を変えます。
「誰より早いか」ではなく、
「昨日より前に進めたか」。
比べる相手を間違えないこと。
それが、
新人看護師が心を守りながら
成長するための土台です。
今、苦しさを
感じているあなたは、
それだけ本気で
向き合っている証拠。
あなたのペースで、大丈夫です。
