
2025年10月3日、本日のサ活は渋谷駅から徒歩15分ほど、改良湯だ。渋谷のおしゃれ番長だ。サウナ専門サイトでも上位に出てくる銭湯サウナで、その名の通り改良されたという施設だ。前情報でとても混んでいるらしく待ちは覚悟しての訪問。給水機がなくドライヤー3分20円とのことなので、ドリンクと小銭を持って行った。銭湯サウナなのでドリンクの持ち込みの自由度の高さも魅力のひとつだ。支払いはPayPay、クレカ、交通系も使えるということで利便性が高い。ドライヤーは現金だが。駅から15分はちと遠いが、混雑しているらしいので寧ろいいんじゃないか。訪問現在、入浴550円、サウナ450円と、他の銭湯サウナと比較してもリーズナブルな価格設定であるが、120分以内となかなかタイトな時間設定である。改良湯自体が隙間時間を喫茶店や図書館感覚で活用してはという提案をしているので、サクッといきたいと思う。どちらかというとサウナではゆっくりしたい派なのだが、渋谷周辺で隙間時間ができたので利用する感じだ。平日オープン12:00の開店前に並んだが、周りに人がちらほら。少し緊張。



オープンして37の下駄箱を。フロントで支払いをしていざ浴室へ。

清潔感のある脱衣所では指定制のロッカーを使う。サウナ利用者の方が入浴のみよりも大きめのものを使えるのだろうか。

浴室は黒基調のでカランはボタン式の次元式。捻るタイプではないのが新しい。こっちのが良いと思う。ライトが青色で神秘的だ。

サ室に入ろう。取っ手がフック付きのスティックになっていて清掃中などは外して入れなくなっている。最初はわからずに、堀田湯のような入り口と出口が違うタイプかと思った。フックを引っ掛けて室内へ。さて、とにかく暗い。照明は座席下の間接照明のみ。壁も黒木なので尚更。室内は長方形の間取りであるが、入って右奥に少しだけスペースがある。横長の室内は中央に低くて大きめなサウナストーブ。座席は2段で2段目は少し高めの位置になっており、割と天井が近い。室温はしっかりありつつ、ストーブが唸るのでさらに熱さを感じさせる。サ室内は渋谷らしい洋楽が流れていた。
13:00からゲリラアウフグースがあり、うちわで仰ぐスタイル。エキスパートは上段に座ってもよいだろう。豪快にストーブにロウリュしていくのだがオートロウリュも同じタイミングで。とにかく暗い室内でストーブがライトアップ。しっかり蒸された。

水風呂はヘイで覆われており、半個室のよう。上からライトアップされており、ばっちりチラーで冷えている。水質は池尻大橋の文化浴泉のように程よくしまる感じ。
サ室を出ると露天スペースがなるものが。アディロンダックが4脚とデッキチェアが並んでいる。掛け湯用のカランも設置されており清潔に保たれている。陽の光も取り入れつつ、会話禁止のスペースになっており、低い脚置きはスノコ。脱衣所にも数台のイスが設置されている。サ室とは対照的に、浴室はプラネタリウム風のヒーリングミュージックがかかっている。

お風呂は薬湯とぬるめの炭酸泉。薬湯はジェットがついているところもありこの日はマスカットの湯だった。
ドライヤーはノビーバイでスコムでそこそこ風力もある。

フロントのわきには休憩スペースもありグッズも豊富である。





おしゃれなアパレルからステッカー、オリジナルのサウナハットなど、大井町の品川サウナや八王子北野の毎日サウナのようである。アイコンのクジラのデザインか施されたシャツとステッカー、モクタオルをお土産に。飲み物も豊富に販売されていた。支払いはQRも使えた。

平日オープン後と混雑を避けたおかげか快適であったし、サウナのクォリティも高いので、隙間時間におすすめの銭湯サウナである。







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ヘルメットを被るとシンプルな見た目に。バランス感がネ申。
































ショッピングモールの一角にあり、同じテナントには100円ショップやマクドナルド、ステーキショップなどが入っている。













2025年6月30日月曜日、今回のサ活は品川駅の隣、大井町駅へ。〝泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ〟だ。施設名に騙されて品川駅で降りないよう注意だ。男性専用施設だがレディースデーがある。






ロッカーには錦糸町のニューウィングのように館内着と歯ブラシ×2が入っている。ロッカールームには大小タオルが。タオルのみ無限で回はまわせる。日帰りではタオルが別料金のようで、こういったところでコストを抑えているようだ。館内着も、例えば上野のSmart Stay SHIZUKUや大塚のカプセルインは自由に取るタイプ。









天井は木々に囲まれてまるでオアシスである。中央に浴槽があり囲むように様々な種類のイスやベッドが並ぶ。インフィニティチェアが人気でアディロンダック派の自分的には穴場で助かる。














