『おんなじような毎日』に感じてしまうのは、なんか勿体ない!! ※只今在宅お篭り中。更新の記事は過去分ですのでご安心を…
まだ、こちらは辛くてあまり書きたくないのでさらっと。
自粛中、家から出ず、一人で家で過ごし、
体調崩してからも、話す相手が私のみだった母。
何度も同じ質問をしたり変なことを
言うようになってきてしまって。
その心配が一番私のメンタルにきたのかもしれない。
大きな脳神経外科に通って3度MRI検査をし、
認知症の疑いがあると言われ
不安とストレスがピークで気が狂いそうだった。
私自身、コロナとか、微熱とか、
言っていられない精神状態でした。
結果、様子見しようということで再検査となったけれど
何度、隠れて泣いたことか…
でも、毎日のように一緒に散歩、階段昇降したり、
姉に時々電話してもらったり
私も仕事の休憩時間に毎日電話するようにして、
症状が緩和されていきていると実感しています。
どうか、どうか、早くコロナ終息して
母もお友達や孫に会って元気を取り戻しますように…
また食欲が落ちて。
そんな中、41日目、午前出社しました。
1か月以上ぶりだし、体力鑑みタクシー通勤。
途中でじっとしていられない時間もあったけど、
トイレ行ったりして乗り越えました。
就業後、何もできない時間と
長くて眠れない夜が待っていると思うと
「帰宅」が怖くなって…
でも母が待っている!
帰らないと…完全にメンタルだなぁ。
夜に二人で散歩は続けています。
これだけ動けば眠れるかと思ったのに相変わらず不眠。
その後、リモート中心に週2出社するように。
この頃から、喉仏に何か引っ掛るような感じが
強くなってきました。
そして、ついに診療内科へ。
人気の診療内科は1か月先まで予約がとれなかったから、
開院して1か月も経っていない近所のクリニックへ。
若い先生だったけど、
・喉のつまり
・動悸
・微熱
・不眠
・不安
は典型的な自律神経系のパニック症とのこと。
野生の熊がいるエリアで
ビクビク暮らしている精神状態だそう。
そりゃ緊張して眠れないし、神経が張り詰めるよね、って。
半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)という漢方薬と
新しい睡眠薬処方してもらいました。
でも、その後も、メンタル徐々に悪化。
仕事も次々に新しいシステムが導入されるけど
手順書を読めなくて不安で不安で。
処方された精神安定剤ワイパックス飲んでしのぎました。
母から見ても明らかに様子がおかしく
姉に相談TELしてたらしい…