12月は強い眠気や体調不良に悩まされ、思うように動けない日々が続きました。PTSDと向き合いながら、恩師やカウンセラー、周囲の人との対話に救われた年末の記録です。

11月下旬から12月にかけて、体調や気持ちの浮き沈みを感じながら過ごした日々の記録。VISONでの車中泊やクリスマスマーケット、初めてのネットカフェ体験など、小さなリフレッシュと回復の話を書いています。

仕事のイベントを走り抜けたあと、心と体の疲れに気づいた12月。PTSD治療や体調不良、回復への迷いと、それでも人とのつながりに救われた気持ちを正直に綴りました。

最近の体調や気持ちを、短い文章で記録する近況メモです。 仕事と日常のあいだで、無理をせず続けるブログ更新について書いています。