訪問看護のリハビリで新入職員に買い揃える物品紹介！！『これを見れば、一式を揃えられます』

僕は、現在訪問看護ステーションの理学療法士として働いています！！そして、リハビリのリーダーとしてリハビリスタッフの指導やスケジュールの調整なども行なっています。

新入職員が入る際に、毎回何の物品を購入するかを『楽天やAmazon・Yahoo』で探して購入していますが、必ず揃える物品をこの記事にまとめることで、どれを買うかを迷っている方の参考になればと思います！！

※今回は、リハビリ職のための物品になります。看護師さんの物品ではないです！

【バイタルセット】

訪問のスタートはまずはこれ！

自分は、『聴診器：リットマン』『パルスオキシメーター』『血圧計：手動』『体温計』はもちろんですが、必ず揃えます。

血圧計を手動にするのは、『待ち時間がなく、エラーが起きにくい』『不整脈も計りながら確認することができる』などの利点があるから、手動の血圧計を選んでいます。

ちなみに、聴診器は自分が使っている聴診器と同じです！価格的にも良心的！

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【訪問バッグ】

自分がリハビリスタッフに購入する際、そして自分も愛用している訪問バッグは、この訪問バッグです。

書類（計画書など）と物品を分けることができることや、タブレットなども入るのでこのバッグを購入をしています。

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【下敷き】

計画書など記入が必要なときにあるとかなり便利なアイテム！！特に、開くことができる下敷きは、計画書をしまうこともでき、バッグの整理もできます。

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【セラバンド】

セラバンドは軽いセラバンド・中・重の３段階のセラバンドを使用しています

筋トレで使用しながら、徐々に負荷を上げるために使用しているのと、バッグにそこまでスペースを取らないです

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【ゴムボール】

重心移動訓練や上肢麻痺の利用者などに、使用しています！！

課題の提示など練習する際に重宝しています。

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【電気マッサージ】

少し高価になりますが、麻痺のある利用者・患者に対して、刺激を与えながらリハビリをする際に利用しています。コンパクトではあるので、カバンの中に入りやすいかと思います！

※利用者様の電気を使うことになるので、許可はもらってくださいね

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【打腱器】

これは、腱反射や感覚の評価に用いますが、それ以外に細かい把持練習や感覚入力を行うような練習にもかなり便利な道具です！！

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以上、入職する際に、私が事務の方に購入を依頼する物品になります！！

もちろん、中にはマスクなどの衛生用品もありますが、今回は省略しています。

是非！新入職員が入る際に、物品揃える参考にしてみてください！！

【過去の記事】

tsubasapt.hatenablog.com

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病院・クリニックと訪問看護でのリハビリの違い

自分は理学療法士として、『病院』『クリニック』『訪問看護』『デイサービス』と様々な現場を経験してきまた。そして、様々な患者・利用者に対して理学療法を行ってきました。

今日の投稿では、僕が思う『病院・クリニック・訪問看護（リハ）』でのリハビリについて記事にしていこうと思います。

→様々な意見はあるかと思いますので、あくまで僕自身が経験で感じたことになります。

ご意見、経験などコメントお待ちしています。

ちなみに自分は、

新卒で病院（ケアミックス）に就職し、そこからクリニック・訪問看護・クリニック・訪問看護と経験をしてきました。

これから、転職や新卒で就職する際の参考になれば幸いです！

【病院のリハビリ】
　病院のリハビリは、まずは経験豊かなリハビリスタッフ（POS）が所属していて、すぐに質問など聞きに行くことができました。しかも、近くにDr（整形外科や脳外科など）がいてくれるので、医師としての見解をすぐに聞きに行くことができました。

経験を積み、他職種との連携、入院から退院までの患者の進み、新人職員への指導がわかることは病院で働いての素晴らしい経験になりました。

　ただ、個人的には、やはり『給与面』に関しては少なかった・・

新卒だったので、勉強会に週1回で参加したり、飲み会に参加すると結構給料なくなります。

結婚してからは勉強会の回数を減らして、自宅で論文を見たり、参考書を中古で買ったりっていう環境でした。

【クリニック】

整形外科のクリニックは、自分は都心の駅に近いクリニックに転職をしましたが、病院ほど人数はいない環境でしたが、運動器の専門分野に詳しい理学療法士や整形外科のDrに相談しやすい環境ではあったので、職場としてはとても良い環境でしたね！

患者さんは、基本的には20分での介入で、老若男女・スポーツなど様々な患者が来院し理学療法を受けていました。

クリニックの理学療法は『短時間で治療し変化を出す』がポイントだと感じています。

『短時間で評価・仮説を立て治療し変化を出す』から『的確なセルフケアの指導』この２点がとても重要！！！

基本的には週2回か週1回の患者なので、結果が出てもすぐに元に戻ってしまう方もいて、

「やった後はいいけど、戻ってしまう」という患者も少なくなかった。なので、患者自身がやりやすく状態の維持ができる『セルフケア』の指導を考えながら介入を行いました。

　給与面はまぁまぁで（結構額面に開きあり）、何に強い（整形外科）で転職を検討するといいかもしれないです。

【訪問看護】

訪問看護は、病院やクリニックとは本当に違いが多かった。

例えば・・

・単一の疾患は少ない

→『脳血管＋パーキンソン』『運動器＋脳血管』など

・地域の環境、住宅の環境によって、リハビリの内容がガラッと変わってくる

→地域差はとてもあるかと思います。また、自宅周りが坂道・下り坂などでも提供するリハビリも違います。家も1階が寝室で2階にしかトイレがないとか・・

・ケアマネージャーが『理学療法士』が何をしてくれるのかをわかっていない人も多い

→理学療法士を利用者に説明する際に、『マッサージに来てくれる』なんて説明するケアマネも少なくないんです・・

などなど、病院の感じで訪問看護で働くと結構大変なことも多いかと思います。

利用者の中では、リハビリではなくお話だけしたい利用者とかもいますし、本当に環境にあったリハビリを提供することが必要な場面もあります。

給与面は確かに高いところがありますが、大変なことも多々あります。

物品も限られていて、家にある物を使って運動するとかも必要です。

語ると色々あるので今日は、ざっくり就職活動や転職活動に役立てればと思います。

今後もこういうのも発信できたらと思ってます！！

理学療法士として勉強したい！興味がある分野を紹介『テーマは予防』

今日は、自分の理学療法士今までの経験含め、今自分が興味・勉強をしたい分野について話したいと思います。

まずは、自分はいろいろな病期や疾患を経験してきた中で、特に20代は色々経験を深め、様々なジャンルに対して転職をしてきました。「今は、訪問看護」

今でも、働いて勉強や経験・深めていきたいという意識が高くなっています。

今、僕が興味がある５つの分野について、

大きくは、、

ぜひ、皆さん（医療従事者）の方で、この分野を勉強しているなどの、コメントいただけたら、自分自身も勉強していきます！！

【予防運動】

　僕が、『病院』『訪問看護』『デイサービス』で働いていて思うのは、なんでこの患者・利用者は転んでしまったんだろうって思うことが多いですよね？（リハビリ）なら特に、、、

本当に理学療法士として働いて思うのは＜予防＞の重要さに気付かされることが多いです。

予防と言ってもいろんな予防があると思うんですが（例えば、「生活習慣」「運動」など）、理学療法士なので、特にもっと運動していたら、、こうはなかったんじゃなかったんでは？と思うことがあるので、毎日働いている時には、

『この利用者は僕が担当している間は、絶対に転ばさない』っている意識で、介入し、自宅でも予防含め勉強しています。

【運動器超音波】

運動器超音波＝エコーですね！！

最近の整形外科のクリニックエコーを使って診察したり、理学療法士もエコーを使って評価を行う場面が増えてきています。

自分も現在訪問看護で働いていますが、以前働いてた整形外科でもエコーを使って、Drが診察を行っていました。もちろん、理学療法士は診断はできませんが、、、評価としてエコーを用いることはできるのと、Drとも相談などができる一つになると考えています。

高額ではありますが、持ち運びができるエコーもあるので、この後の興味がある分野にも続きますが、屋外でも使用できて、評価の視野も広くなると考えています。

【野球のコンディショニング】

野球に関しては、自分が小学校〜高校まで野球をやっていたことや、現在息子が少年野球に入り、自分もコーチとして動いていることもあり、さらに野球に対して（動きなど）に関して、理学療法士としての視点で勉強をしたい！！

先ほどのエコーも含め、『野球』にもっと関わっていきたいと思ってます。

【ヨガ・ピラティス】

「予防運動」に繋がるかと思いますが、もっと理学療法として、リハビリとしてできることの知識を深めていきたい、患者や利用者に提供しやすい分野はなんだろう？

息子の野球に提供しやすいことはなんだろう？と考えていたら、

『ヨガ』は、自分自身の武器になると思うのと、色々なプログラム・姿勢があるながら様々な方にあったアプローチ『理学療法×ヨガ』は結びつけられると考えて、

現在猛勉強中です！！

【起業の勉強】

自分自身の最終目標は『起業』をすることです！！

起業をしたいと思ったの、訪問看護の社長を見ていて、そう感じるようになりました！！

今は、漠然と『起業』をしたい！！って言っていて

これっていうジャンルが絞れていないのが現実です・・・

これからも、このブログを通して、

自分自身のアウトプットやおすすめの運動・グッズなどなど、健康や理学療法士としての投稿を続けていきます！！

是非是非、気軽にコメントをいただけたらと思います、

【過去のブログ記事】

tsubasapt.hatenablog.com

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医療・介護の現場を『オシャレな仕事着』で仕事をしたい！！

医療・介護現場の環境ってどうですか？

僕も病院やクリニック・介護現場で理学療法士として働いている思うことが多々あります。

もちろん、患者・利用者に失礼のない範囲でですが・・・

特に働いていて思うことは、

①休憩所や事務所が地味

②全員黒髪か少し染めてる程度（赤髪・金髪などはあまりいない・・）

③ネイルができない、髭を剃らないといけない

④服装（ケーシー）が地味（リハビりは真っ白なケーシーでした）

＜そんなふうに思っている医療従事者などは思っていませんでしょうか？＞

最近では、訪問看護でネイルや髪色自由など変化は出てきましたが、、

もっとオシャレな事務所でオシャレな格好で仕事したいと思いませんか？？？

周りはオシャレな髪色やヘアースタイル、ネイルいると羨ましいっておもいます、、、

まずは、オシャレな『服装』なんてどうですか？

最近だと、自費でのリハビリ事業もあるので、もっとオシャレに仕事をして、従業員も患者様・お客様をもっとハッピーにしてみませんか？？

このオシャレなケーシーなどの販売は、医療用の白衣・スクラブ・ナース服などを販売している『クラシコ』で売っています！！

これから、開業する先生方・訪問看護を起業する医療従事者のかたにぜ検討してみませんか？

下にリンク画像を添付してますので、詳しくチェックしてみてください！！

「白衣・スクラブ」ならクラシコ

過去の記事『自己紹介など』もあるので是非チェックしてください

tsubasapt.hatenablog.com

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『就寝中』のアレが大事！！理学療法士として思う重要な睡眠

睡眠はすごく重要ですよね？？

皆さんもしっかり「しっかり寝れた時」「寝れなかった時」「飲み過ぎで寝た後」などで次の日のコンディションは変わってきますよね。

コンディションが変わることで、『生活の質の低下』や『仕事にも支障』にも・・・

しっかり睡眠が取れて、次の日に疲労やストレスなどを持ち込まない！！！

大事だと思います。

『就寝グッズ』は色々あると思いますが、、その中で重要だと思うのは・・・

『枕』だと考えています。

→枕を適正の高さにすることで、

・いびきの予防

・肩こり、首凝りの予防

・だるさの予防

などにとても重要です！！

実際に、理学療法士として整形外科や訪問リハビリで患者・利用者様に対して、肩こりや腰痛・疲労が抜けない方に対して、理学療法中に相談受けることが多々ありました。

そこで、理学療法とは別に『枕の高さ』を変えてみては？と提案したところ、、、

『疲労・凝り』が軽減したと訴えた方が多数いました！！！

【選び方のポイント】
自分として、簡易的に患者さん・利用者様に行っている評価として、、

①フェイスタオル・バスタオルを利用して高さを調整

②仰向けの状態での息苦しさがないか・

③横向きになった際の顔体幹が寝具面と平行か

④寝返り時に動作がスムーズか

→特に寝返りの動作観察は重要視しています

就寝時の枕を是非一度見てみてください！！

枕一つで次の日の状態が変わるかと思います。

自己紹介します！！（経歴など）

理学療法士（PT）として、病院（急性期・回復期・地域包括病棟）、整形外科クリニック、デイサービス、訪問看護（リハビリ）として、様々な疾患や病期を経験してきました。

　今回は、私が現場で経験した知識などを活かして、投稿をしていければと考えています。

投稿する内容は・・・

①運動におすすめできるグッズの紹介

②家庭にあるだろう日用品を使っての運動紹介

③自分が経験した、（現場・転職・教育）について

主に３点を中心に紹介できたらと思います。

しばらくの投稿では、自分が勤務先で経験した内容やこれあったらいいなと思ったことを紹介できたらと思います！！

商品を紹介する際は、リンクや画像を載せるので是非チェックしてみてください！！