こんにちは。 50代になってから筋トレを始めた、もしくは再開しようと考えているあなたへ。 「今度こそ継続するぞ！」と意気込んでジムに入会したものの、気がつくと会費だけ払い続けている状況になっていませんか？ 実は、これはあなただけの問題ではありま…