僕はこのブログでこれまで何度もダイエットには筋トレが効果的ですよと言ってきました。 もちろん今でもその考えに変わりは無いんですけども、ただですねえ、誤解を与えてしまっていたかもしれません。 大変申し訳ございませんでした。 今回ちょっとその件で…