股関節は、非常に大事な役割を持つ関節です。 僕たちの体重を支え、立つ・座る・歩くといった足の動きを可能にする大事な関節です。 しかし、意識的に動かさないと硬くなりやすい部位でもあります。 特に年を取る（高齢になればなる）ほどにです。 注意しま…