狭い道場や混雑した環境でも上達可能!弓道コーチが教える「効率的な自主練メニュー」を公開。丹田を意識する体幹トレーニング、ゴム弓・素引き活用術、混雑時の譲り合いルールを解説します。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。