tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

     週 間 記 録 表

月/日

当日

血糖値

前日

歩数

前日

運 動

前日

糖質

12/28   199 3328    

特記:フォ①、メト②

12/27 188 2733    

特記:フォ①、メト②

12/26 186 6346    

特記:1回目 219、フォ①、メト②

12/25 176 3835    

特記:フォ①、メト②

12/24 201 6003    

特記’:フォ①、メト②

12/23 167 4513    

特記:フォ①、メト②

12/22

  243    

特記:メト①

 HbA1c 12/2 9.0  9/24 8.5  7/25 8.2  5/19 8.1  4/14 8.7 ⒊/28 9.1  2/28日 9.1

目標:180未満200未満で朝食! メト①はメトグルコ250mg1錠。                  参照: 和田秀樹医師 のサイト(1)へ                  和田秀樹医師のサイト(2)へ⒊分55秒