Thoughts and Healing

頭の中のこと 日々想うこと

読書の行方 2025年7月~12月に読了した本

2025年6月までの読了本の記事以来、書けていなかったので、今年が終わる前に記録しておこうと思います。時間なくてほんとうにただの記録です。後半は他のことで時間がとられてあまり読めず、来年はもっと読んでいきたいなと思ってます。感想などもちゃんと書…

【BTS】見てるだけで楽しく元気にハッピーになれるLIVEパフォーマンス~オフィシャル動画まとめ🎧Anpanman, Go Go, Boy with Luv, Dynamite…他にもたくさん

やっぱり生歌とダンスが最高なBTSですが、その中でも見てるだけで楽しくしあわせな気持ちになれるライブパフォーマンス集めてみました。FestaやTiny Concertなどのミニライブ、音楽番組でのパフォーマンスなどなど公式やTV局などのものばかりです✨Anpanman…

【BTS】クリスマスソング~動画まとめ🎄カバー曲やソロ曲や練習生時代の音源も🎧

昨晩、24日になった深夜0時 BTSのグクのクリスマスソング(カバー曲)がアップされました✨ここのところ毎年テテがクリスマスソングをあげてくれていたので、それも合わせて、BTSのクリスマス関連の動画をまとめてみたいと思います。 BTS Sings 'Santa Claus …

カフェインレスコーヒー(デカフェ)に変えてみたらいい感じ~コーヒーの効能はそのままに胃腸にやさしい。カフェインのメリット・デメリットも調べてみた☕

ハーブティーや紅茶も好きなんですが、毎日必ず1杯は飲むくらいにはコーヒーが好きです。けれど、年齢のせいかいろいろデメリットも感じてきました。胃腸が荒れるとか、夜中目覚めやすくなるとか…食事と一緒に飲むと鉄分の吸収も阻害すると言うのも最近知り…

いつの間にやらもう12月 不安な気持ちの日々です。最近聞いてる音楽を添えて🎧

もう2025年も終わりまであとわずかですね。正直、最近は、不安な気持ちの日々です。世界だけじゃない、日本もおかしな方にどんどん向かっている気がして、怖いです。日本の政治や外交は、これでいいと思ってる人のほうが本当に多いんでしょうか?経済も国際…

いつの間にやら11月 簡単な近況に、心地よくてちょっと切ない音楽を添えて

いつの間にか11月になってしまいました。まさかの10月ゼロ投稿ブログに飽きたわけではまったくないんです。むしろ書きたいことはたくさんあります!ただ、ちょっと今、他に頑張ってることがあって時間が取れないんです。その間に何と11月になってしまいまし…

チームみらい 参議院選挙のその後どうしてる?公約の100日プランどうなってる?「みらいまる見え政治資金」とは? 国会議員になり国政政党になってどんな日々を過ごしているのかこんなに見せてくれて、政治の基本も教えてくれます😊

参議院選挙を終えてからも、チームみらい追いかけています。1議席で何ができるのか、100日でやると言っていたとこどうなってるのか、投票したからには責任もって見ていかなければいけないと思っているので、定期的にこのようなまとめ記事を書けたら、と…

世界陸上に行ってきたよ 初めての新国立競技場✨ライルズ人気✨三段跳びのドラマ✨やりの飛び方が気持ちいい✨日本人選手の健闘✨デュプランティスが観戦✨

昨日、世界陸上DAY7イブニングセッションに行ってきました夫が陸上部だったこともあり世界陸上好きだったので、一年くらい前にチケットゲット。 初めての新国立競技場、まず思ったのは会場がとても明るい!テレビで見るよりすごく明るかったです。ひらけてい…

BTSのテテやグクやRMが聴いてた曲から~暑い夏にまったり気怠く心地よい~好きな曲をそっと置いていく🎧⑱

こんなに書かなかったのは初めて?気づけば9月。今日東京は台風の影響で天気が悪いけど少し涼しくなってます。が、湿気がすごいです。 書きたいことは色々あるのですが、他にやるべきことやりたいこと優先して過ごしてます。去年に比べてここ数ヶ月読書も音…

BTS JIMINの魅力とその音楽🎧

안녕! こんにちは。今回はマンネライン(年下組)の長男、かわいくってセクシーでおちゃめでストイックな努力家のジミンさんについて書いていきたいと思います✨ ここではジミンさんと呼ばせていただきますジミナ~とかジミニとか馴れ馴れしい呼び方が時々で…

読書の行方~6月に読了した本  〜真実は藪の中に、アロマンティック・アセクシャルな2人、飼い慣らされるな!世界に牙をむけ-ゾンビーズ結成前夜の物語など

5月から読書に集中できなくなっていて、6月も3冊しか読めませんでした😅7月はまだ1冊も読了できていません。読みたいんです、読みたいんですけど、なんか気もそぞろで集中できてない。 藪の中 Kindle Unlimitedにて。先日、金原ひとみさんの「ヤブノナカ…

何を信じたらいいのかわからない不透明で分断した先の見えない世の中は怖くて息苦しくて生きにくいな ~ 保守・極右的政党が躍進する下地ができていた背景は~

実はこの記事はずいぶん前に書いて下書きに入っていたのですが、今、読んでみてこの時から今の極右*1とも言える党が躍進する下地ができていたような気がしました。トランプ大統領が再選したり兵庫県の斉藤知事の問題が出てきた頃くらいに書いたものですが、”…

選挙に夢中で全然本も読めないし映画も見れないし何も手につかなった7月もすでに後半~雑談です

ここしばらくチームみらいの記事ばかり書き続けてしまったので、政治ネタが苦手な人もいるだろうし、他党を応援している人だっているだろうし、離れてしまった読者の方もいるだろうなあと思いつつ、政治について書く怖さと難しさも感じながらも危機感がまさ…

1議席で古い政治をアップデートする”チームみらい”は「どんな政党」で「何をしてくれ」て「どんな候補者」がいるのか ? 今困ってる人を助ける政策+未来に向けた成長戦略とは。新しい政治の手法で透明性を確保する民主主義のより良い未来へ向かうことができるのか?などなどさらに調べたことまとめました〔参議院選挙2025〕

私の言葉よりもっと伝わる短い言葉で、あるいは動画で、演説でチームみらいについてわかるものたくさん発信されているので、それをまとめて紹介させてください。もし私の記事で興味をもっていただけたら、さらにチームみらいのサイトやマニフェスト、AIあ…

チームみらいの政策について調べてみた〔教育編〕一人ひとりに合った柔軟な学び方・不登校 発達障がいなど多様な個性や特性への対応 先生の負担を減らし生徒と関わる余裕のある学校 誰も取り残さない教育〔参議院選挙2025〕

チームみらいの政策について調べたことでちゃんと記事書きたいのですが、投票日まで時間がない!ということで、短くても伝わるショート動画を紹介します。気になるところだけでも見てみて、興味をもったらさらにチームみらいのサイトやマニフェスト、AIあ…

チームみらいの政策「子育て支援」~日本を世界一の子育て先進国へ~を調べてみた 子を持つ親だけのメリットではなく子供が増えることは日本に住む全ての人、日本の成長と安定に関わることのはず😊〔参議院選挙2025〕

チームみらいの子育て支援、紹介してみます。子育て世代からかなり評価されていると聞いています。チームみらいらしいのは、たとえば母子手帳を「デジタル母子パスポート」にすることで負担を減らすとしながらも、紙の母子手帳ももっていたいという声に答え…

チームみらい(安野たかひろさん)が"今"日本の政治に必要な理由詰め込んでみた もしこのチャンスを逃したら日本の未来は全然変わってくるのでは?~関連動画や記事をまとめました~参議院選挙投票の仕方も〔参議院選挙2025〕

もう応援しているを超えて、危機感を覚えてきた安野さん一人すら送り込めなかったら、利権と既得権益を守るためだけの旧態依然の古くさい政治は何にも変わらないと思ってしまって・・・でも逆に言えばチームみらいで1議席でも取れたら、2%の得票率を取って国政…

気やすめだと思ってたまつげ美容液を使ったらふさふさになって驚いた 最近チームみらいのことばかり考えすぎて頭が飽和したのでちょっと休憩して~気づいたらプライムデー始まってたから買ってよかったものの話をしてみる 

ずっと参議院選挙とチームみらいのこと考えてて調べて記事書いて今もたくさん下書きにあるんですけどオードリー・タンさんのことまで調べだしたりして頭飽和して行き詰まったのでちょっと休憩。 気づけばAmazon プライムデーのセールがもう始まっててもう明…

「AIあんの」がすごかった チームみらいのビジョンや細かい政策についての考え方を質問できる~経済・社会保険料・憲法・少子化・教育・消費税・外国人・・・もし自分の要望がまだ政策になくても記録されて声が届く〔参議院選挙2025〕

NHKボートマッチングをしてみたら、憲法改正や緊急事態条項にチームみらいの安野さんが賛成となっていて、だけどそれだけじゃ詳しい理由や考え方がわからなかったので、24時間質問に答えてくれる「AIあんの」に聞いてみました。このAIあんのすごすぎます。…

「人ではなくシステムを批判する」まっとうに現実的に改善と成長を目指す”チームみらい”の「国政政党になったら100日でやりたいこと」「終わらせたい3つのこと」テクノロジーで未来に希望を与える 具体的な方法で1議席でも未来を変える〔参議院選挙2025〕  

今日はさらに具体的にチームみらいがやろうとしていることを書いてみます。すごく現実的ですでに取り組んでいることもあり実現へのスピードが早いです。”スピード感をもって”じゃなくて本当に早い。でもそれは目先のことだけ考えてその場しのぎのことをやる…

こんなマニフェスト見たことない AIと話しながら読めて要望まで出せてしまう チームみらいのマニフェストが中身はもちろん仕様まで未来だった 日本だってまだ色々やれるじゃんって誰かを貶めなくても希望が持てる〔参議院選挙2025〕

チームみらい、知れば知るほど応援したくなっているのが正直な気持ちです。ある意味すごくまっとうで政治家みんなこうあるべきって感じなんだけど、政治の世界とかそんな甘くきれいごとなんて無理なんだろうねって諦めてた駄目な大人の一人としてまぶしすぎ…

読書の行方~もう7月だけど5月に読了した本😅やっぱり川上未映子のヘヴンはすごい 正解のない世界でどう生きるかを問いかけ、突きつけてくる。現実の容赦のなさと救いのなさの中で、どう生きることを選ぶのか

わあ もう7月だった・・・ええっと5月に読了した本の記録を書けていませんでした😅全然読めなくなってきてるんですけども・・・いまさらですが5月に読了した本はこちらです。 🐾個人的な読み&解釈です 内容に触れています🐾 不便なコンビニ Kindle Unlimitedにて。韓…

参議院選挙 やっと投票したい党が出てきたかも 優秀なだけじゃなく 他を貶めない 少数でも変えられる政治への新しいアプローチ 安野たかひろさん率いる「チームみらい」について考える 〔参議院選挙2025〕

参議院選が近いので、久しぶりに政治の話をしてみます。期待している党があるけど政権は取れそうにないとか、結局何も変わらないよ、興味ないよ、と思ってる人ほど読んでみてほしいのですが、「チームみらい」という新党がとても興味深くて気になっているの…

エクオールが作れているのか調べてみた~女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをするエクオールとは?大豆イソフラボンを取っても誰もが作れるわけではない?

ゆらぎ世代なんてオブラートに包んで優しく言ってくれてるサイトもありますが、誰でも年を重ねてゆくし隠すようなことじゃないと思っているのではっきり更年期と書きますだって半世紀以上も頑張って生きてきて体が変わってゆくのは当然だし恥ずかしいことじ…

昨日のできごと  ヨガ&ピラティスやアルバム作り頑張った💪そしてイスラエル・イラン問題について考えるなど

今日こそ簡単な日記というかやったことメモ!と思ったのに世の中について色々考えてしまって長くなりました。毎日書くのはやっぱり大変。もう3日は頑張ったからこれからは時々でもいいや無理はやめよう(*´∀`*) ヨガ&ピラティス 語学 娘のアルバム作成 シュ…

昨日のできごと 暑さに負けず咲くミニバラとか娘のアルバムづくりとか今という時代を感じる読書とか

2回目にしてこのシリーズ(?)のタイトルを今日のできごとから昨日のできごとに変更しました。その日に書いて出すのは無理だと気づいた(遅い)さらっとしたメモみたいな日記になればと思ったのに、やっぱり私は情報詰め込もうとしてしまうな・・・まあこのシ…

暑い🌞・・・人も犬も夏を乗りきるために

まだ6月の梅雨の季節、ですよね?なんかもう真夏のような暑さ、だけど湿気もすごいからさらに身体には負担が大きい感じがします。ここから9月くらいまで暑い日が続くのかと思うとすでにぐったり・・・明るい陽差しは嬉しいとはいえ、個人的には真夏は8月の1…

今日のできごと めちゃくちゃ暑かった日

今日やったこと(もう昨日だけども・・・)など記録のために時々書いてみようかな。 読書 金原ひとみ ヤブノナカ 今のところすごく面白い、付箋が止まらない YABUNONAKAーヤブノナカー (文春e-book) 作者:金原 ひとみ 文藝春秋 Amazon シュナの散歩 夕方6時頃、…

夫のワイシャツ ~完全ノーアイロン 超速乾 ストレッチ の優れもの

忙しくて疲れてることもあって、最近は休みの日でも散歩かマッサージか趣味の本屋くらいしか行かない夫のワイシャツをずっと買い換えたくて、とうとうネットで探してみました。服はネットは難しいと思ってあまり買ってなかったのですが、見てみたらワイシャ…

Duolingo Maxにしてやっぱり「話す」って大事だと実感<韓国語・英語>

語学アプリのDuolingoをもう何年も無料会員のままやっていたけれど、昨年末にSuperになって、そして先日とうとうMaxにアップグレードしてしまいました。MaxにするとAIとの会話ができるのが一番大きな違いです。Duolingoのキャラはみな個性豊かでちょっと可笑…