※本記事は、WonderFox Soft, Inc. 様よりRecoveryFox AI の永久ライセンス（製品版）をご提供いただき、実際に使用した感想をもとに執筆しています。なお、感じた点は正直に記載しています。 RecoveryFox AIとは 誤って削除してしまったデータや、アクセスで…
新しい習慣 新しい習慣 固形物を控える時間（断食時間）が腸にいい理由 飲み物での腸活ポイント 腸活をさらに良くするポイント アンチエイジングのメリット オートファジー 炎症が減る 代謝が整い、老化リスクが下がる いつまで続くか分かりませんが、今のと…
寒いのが苦手な私はPC作業中はずっとひざ掛けを使用しており、 特に秋冬は電気毛布タイプのブランケットを愛用していましたが、突然静かに故障してしまいました。無印良品の羽織れる電気ブランケットを6年間使い倒したので、減価償却上では使い切ったことに…
結果：私には合わず数日で中止し取り入れるのを辞めました。 肌断食という言葉を本で知り、肌が強くなりスキンケアアイテムが減れば嬉しいかもと思い数日間だけ試してみました。 肌断食とは 敏感肌の私が好きなアイテム 肌断食とは 化粧品（化粧水、乳液、ク…
四柱推命とは？ 四柱推命は、生年月日と生まれた時間から「その人の取扱説明書」を読み解く占いです。 性格 得意・不得意 仕事やお金の傾向 人生の流れ（いつ頑張り時か、休み時か） こうしたことを、かなり現実的・分析的に見ていきます。 とCopilotさんが…
うそー！フレーバー緑茶だって知ってました？ 「ジャスミン茶＝香りのついたお茶」というイメージだったけれど、実は緑茶がベースだと知ってびっくりしたんですだって全くの別人じゃないですか。 先日腸活について調べていた時にジャスミン茶について説明さ…
前から憧れだったホテル長期滞在ですが、時期が前倒しになり急遽実行することになったので すぐ予約し前もって作っておいたリストを参考に準備しています。 テーマ：なるべく身軽に 好きな物も一緒！です。 １週間以上のホカンスになる予定で予約済みです。…
何度か挑戦していた、Googleアドセンスの申請を3度目にやっと承諾されました！ 正直ルールがあるのを全く知らずに申請していたので当たり前でしたが、ちょっと落ち込んだりしました。 通知が来た時とても嬉しくてありがたい気持ちになりました。 最初からき…
理想のワードローブを作りたい！ 残念ながらこちらは私の洋服収納の一部です。 ご覧の通り白い服だらけの引き出しです。 「白って200色あんねん」と聞いたことがありますけれど、 少な目の所持品で身軽に生きたいはずの私が白い服だけでもこんなに所持してい…
前に牛丼チェーンでネズミなどの害虫・害獣が混入してしまいSNSでも画像が流れ衝撃写真を見てしまって以降、怖くて牛丼屋さんには近寄っていません。 でも、たまに食べたいなとふと思うことはあったの 特に楽天ROOMを見てると投稿が多い！きっと人気商品なの…
ピルクルミラクルケア10本を毎日飲み続けた変化を記録したよ 最後の日はZAVASミルクプロテイン脂肪0ココア風味200ml103kcalといっしょに朝食として飲みました！これ以外に定番の緑茶もたっぷりと 飲み始めの1～3日間がスター状態というか夜まで元気で目バキ…
皆さんのお宅のティッシュケースはどんなものですか？ ティッシュのような消耗品のパッケージまで気になってしまう器の小さい神経質な私です。ミニマリストへの憧れから持ち物はほぼ白、シルバー、黒のような無機質なデザインを好むように変わりました。 そ…
そういえば、去年LED照明に交換しました！下書き整理したらでてきたので投稿しておきます。 部屋が前より明るく紐スイッチが消えて快適 まだ蛍光灯ついていますか？きっと珍しいかもしれませんね 壊れてない自分じゃ届かないし専門的な知識もないから放置だ…
色々事情があり、珍しく感情を爆発させてしまった私です。ごめん寝 頭に血が上り、ずっと検討していたネトフリを退会しました。 正直いつも見る作品が偏っていたのと普段そんなに利用していないサブスクでもったいないと去年から感じていたので怒りに任せて…
あけましておめでとうございます❕ 私は今年も自分の気持ちとペースを大切に、毎日を少しずつ楽しんでいきたいと思っています。 まず1つ目は、健康と体調管理を最優先にすること。 2つ目は、自分の興味や学びを止めずに続けること。 3つ目は、日常の小さな工…
今年ぞっとしたことは電子レンジでさつまいもを蒸していたらシリコンスチーマーごと焦げて火災報知器が鳴っていたのに音楽聞きながら掃除していたので気付かず黒い煙が上がっていたことですね… ↓正しい蒸し方はこちらです（私以外ご存じでしょうけど、念の為…
ほとんどをクレジットカードや電子決済で生活しているので小銭入れの存在を思い出し、少ない小銭を洗いました。そういえば…細かい金額はポイントを利用するので１円玉はずいぶん見ていません。 365円干しています 風水的な洗い方だと塩水で洗う方法があるよ…
大きな文旦 美味しい果物が家にあるのはとても幸せですね。わーい KIHACHI×リサラーソンの焼菓子BOX クッキーやフィナンシェなどの詰め合わせサイズ感もちょうどよく味も美味しい！ KIHACHI×リサラーソンのペカンナッツショコラ キャラメル クルミかな？と思…
お風呂の蓋 お部屋用消臭ビーズ（無香料） 柔軟剤 家庭用プリンター 衣類 テキスト 紙ゴミ お風呂の蓋 なんとなく持っていたけれどほぼ使っていない、溝がありカビやすく掃除がしにくい、場所を取るなど今の私にはメリットなしなので お部屋用消臭ビーズ（無…
ピルクルミラクルケアを摂取した記録 ピルクルミラクルケアを摂取した記録 メリット デメリット まとめ the-salad.hatenablog.com 飲み始めて３日経過したピルクルミラクルケア（65ml27Kcal）記録ですが、 今のところ感じた変化は疲労感の軽減のみです。 メ…
年末に大掃除をしなくていいように日々の掃除をきっちり気合入れてできれば理想的ですが、年末に先駆けてスルーしがちな気になる部分を掃除してみました。 お風呂場の鏡はいつも洗剤と柔らかいスポンジで掃除していますが明るい時間帯に見るとウロコ汚れがち…
12/25（木）から取り入れた新習慣（10日限定） 朝一に外出し帰宅 お昼ご飯は家にあるもので済ませました。 いただいた南瓜や人参などを煮てペーストにしブイヨンとミルクを合わせた手作りかぼちゃスープ バケット３切（岩のように硬かったので霧吹きしてから…
主役も私もお肉がだ～い好きなのでステーキを用意しました。 the-salad.hatenablog.com ステーキ 肉 サーロイン【150g×5枚 冷凍】いきなり！ステーキ 牛肉 特製ソース付き レシピ付き ギフト 父の日 お中元 お歳暮 クリスマス 贈答品 BBQ 焼肉 厚切り お取り…
目的 成分（65ml） ずっと気になっていたピルクルミラクルケアですが先日２本増量されていたのでお得に感じついに購入しました。10本入なので10日かけて飲み体調の変化を記録しようと思います。こういう手軽な人体実験が好きみたいでワクワク 良い効果を期待…
美容室や病院など今年の予約したこと無事納めました。 来年もよろしくお願いしますと挨拶をしてきましたが、朝一の診察に向け持ち物チェックをしたら診察券がない！こんなこと初めてで焦りました。再発行に100円くらい払いました…病院って毎回時間かかります…
リップって、なかなか減らなくないですか？ 気づくとポーチの中に増えているリップ。 使っているつもりなのに、全然減らない。 捨てるほどではないけれど、使い切った記憶もあまりない。 そんな中途半端な存在になっていました。 ミニマリストの暮らし方を意…
2025年のハイライトを確認したら モデルの日常 健康的な朝 旅行vlog ビジネス書要約 KPOP 先日購入してみてよかった飲み物があるので紹介して終わります このブログを始める前の朝活の定番はYoutube、掃除、捨て活パトロールでした。 最近は掃除、Duolingo、…
毎年正月太りしてる気がする お正月はつい食べすぎてしまう時期。お腹はいっぱいなのに“何か食べたい…”という気持ちが出てきて困ることってありますよね。実はそれ、偽の食欲かもしれません。 結論 ミントガムや歯磨きは偽の食欲を抑えるのに役立ちます。強…
もともと腸活は生活に取り入れており習慣化され、始めてよかった効果を実感しています。 今朝胃活というものを知り気になったので調べてみました。 キッカケ 胃をいたわるセルフケア 胃活の効果 腸活は腸内環境を整えることが中心です。善玉菌と日和見菌のバ…
「最近、なんだかツイてない…」「小さなトラブルが続いて心がざわざわする」というようなことってありませんか？ 私は数年前長い間いやなことが続いてしまい、事件性があったので警察や弁護士さんに頼り時間をかけ収束しました 悪い運気を断ち切りたい一心で…
