減量時の食事は最近カロリーメイトはよくないのでは？と思い なぜかビーフジャーキーとハイチューや軽いお菓子で対応する。 練習後は疲労蓄積のためか動きがにぶい。 ９月１３日 朝67・4 ９月１７日 朝70・0 馬鹿な・・・ 絞れてるが・・体重落ちん。 ９月…