天星人語

無職71歳です。ふしだらな生活を送っています。65歳と2か月で脳梗塞を発症、5か月間の入院を経て、6か月後に復職しました。 4年後、通院と服用は終了しました。

【健康と生活】穏やかな日々の模索

暮らしと生活

こんにちは。

来週

小さな旅をします。

予定

■13日（火）

○3月期決算=日産自動車

世界的な大自動車メーカーですが、ここ30年近く紆余曲折がある会社です。

前社長の内田氏には、経営能力が欠けると判断してました。

量（販売台数）と質（商品企画力）が不一致です。

＊生産能力が販売台数よりも多いので、赤字体質。

結局、無駄な時間だった訳です。

量と質がバランスした会社に変貌して欲しい、と思います。

週間天気予報

 
当地は週末土曜日以降、曇り予報ですが、雨もあるのかも。

5月中旬は全国的に気温が平年よりも大幅に高い予想で、熱中症対策が必要になりそうです。

そうですか。

備えましょう。

 

今週

世間は、大型連休でした。

なので、家で丸くなっていました。

人混みが多い日に外出する理由を作りません。

外出予定は、混まない日を中心にして組み立てます。

 

誰しも同じでしょう。

完全に仕事を止めてからの生活は大変化です。

退職後は、この公園での散歩と読書を楽しみにしていました。

ところが、最近の気候です。

暑いは寒いは風が強いはと外の活動に不適です。

だから、散歩場所は屋内に変わりました。

モール散歩、建物内階段散歩です。

また、起床時の行動にも大きな変化です。

洗濯機を回し、干すのも私の役割です。

食事の後片付けもです。

 

ところで、（右麻痺側の）大・中・下殿筋周辺の痛み、消えました。

お尻の主要な臀筋群 大殿筋・中殿筋・小殿筋 Stock Vector | Adobe Stock

この3つのうちの、どこから痛みがでているのかは分かりませんでした。

神経の痛みがどこにあるのかを検査する機器はないので。

病気後、4年間痛みが残っていた。

一時的に消えているだけなのかと様子見をしていました。

ここ数か月ぶり返さないので、消えてくれたと判断します。

このあたりの筋肉を鍛える体操が功を奏したのかも不明です。

 

それでは、今週も安全に元気よく楽しく過ごしましょう。