新太極拳宝塚教室

宝塚市立スポーツセンターで毎週日曜日に開催されている陳式太極拳のお稽古の内容や風景をお届けしています

いきいき新太極拳宝塚教室25年5月4日


皆様本日もお稽古お疲れ様でした。

簡単ですが今日のお稽古内容となります。

 

はじめに

長拳一路

七星気功

陳式太極拳套路

全員でを行いました。

 

そのあとはさくら組すみれ組に分かれ

すみれ組は米田先生が陳式の第2段を中心に行い

さくら組は魚留先生の指示のもとご指導いただきました。

 

最後は剣の套路を2度行い終了致しました。

 

次は5月25日となります。