皆様、本日もお稽古お疲れ様した。 今日はあいにくの雨でしたが外はこの雨の中マラソンをしているので驚きました。 本日のお稽古は自主練習でしたが、大槻先生にお越しいただき長拳三路をご指導いただきました。 長拳を１時間以上するとこんなにも負荷のかか…

皆様、本日もお稽古お疲れ様です。 今日で今年のお稽古は終了となります。 来週は、自主練となります参加される方は時間と参加費を忘れずにお願いします。 今日は、関節の円運動・七星気功・発声練習の後は、さくら組・すみれ組に別れて練習を行いました。 …

皆様、本日もお稽古お疲れ様でした。 今日は、お稽古中に発表されましたが、１２月２１日に長拳三路の自主練種があります。 年会で披露される方もいらっしゃるので貴重な時間かと思います。 また年明けに認定試験が実施されるため最後に内容を共有しておきま…