新太極拳宝塚教室

宝塚市立スポーツセンターで毎週日曜日に開催されている陳式太極拳のお稽古の内容や風景をお届けしています

2020-10-25から1日間の記事一覧

10/25(日)新太極拳宝塚教室

本日も秋空の元、皆さん元気に練習に励みました。呼吸を意識した分解練習をしましたが、中々動作と呼吸が噛み合いませんでした。次回は11/01(日)です。板書 田中さん1. 七星気功6.五感の体操1.重心を後ろに移す2.重心を前に移す3.剣指は耳の穴に動画で練習す…