11月最後の練習日でした。当初暖かかったですが、練習が始まると温度が下がってきたようです。寒暖差が激しく、乾燥しているので、風邪には気をつけましょう！板書 田中さん1. 気功（1）気功（夫）: 積み上げて力になる (2) 息を吐いて手を下ろす (3) 足の伸…

秋晴れの練習日和でした。気功は、練習メニューの軸であり、太極拳は、意念(いーにえん)に基づき、気を滞らさない為にも、関節を中心に動く。板書 田中さん①五歩拳動きは大分 分かってきました。あと、少しでマスター！②陳式太極拳36式21.披身捶 ピィシェン…

秋晴れの練習日和でした。本日の練習より年末まで休みなしです。〈お知らせ〉・2020年1月11日（土）認定試験・2020年2月11日（火・祝）第25回 年会板書 魚留さん1. 気功 2極で立つ2. 五歩拳 年会 演技です。 しっかり練習しましょう！3. 20.蹬一根(1)扣脚落…