新太極拳宝塚教室

宝塚市立スポーツセンターで毎週日曜日に開催されている陳式太極拳のお稽古の内容や風景をお届けしています

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

2017年10月29日(日)宝塚教室

正に台風の当たり年! 私は10年習ってて、過去に一回だけ休講・払い戻しがあったのみなのに、今年はなんと二回。 しかも二週続けて台風来るし。 みなさん、払い戻しには行かれましたか。 第三期 第三回 (第二回は休講。勝手に欠番とします。) (板書:うお…

2017年10月22日(日)宝塚教室/警報出ました

12:18ギリギリに気象警報が出ました。 よって宝塚教室はお休みとなります。 小田先生が京都を出発されてなかったらいいのですが。。。

2017年10月15日(日)宝塚教室

(171022 すみれ組長拳基本功の内容を追加、さくら組長拳二路の写真を訂正しました。) 一週あいて、第三期の始まりです。ぐぐっと涼しくなりました。朝晩は寒いくらいです。でも結構汗かきました(個体差)。 床は雨模様だったので、見事に滑らない一日でし…

2017年10月1日(日)宝塚教室

さぁ10月です。気持ちいい秋の宝塚教室です。汗びっしょりではありますが(個体差か・・・)。 第二期 第九回。二期は九回で終わりです。 (板書:田中さん) 1.心身をほぐす;関節の円運動とストレッチ (小田先生) 陳式五功気功 (1)無極桩 (2)搗碓桩(太…