寒い寒い剣道場でした。しかし動くと暖まります。特に長拳！ さて2017年最後の練習日、第三期 第十回 （板書：田中さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （小田先生） 潜心禅掌 ※下手くそな作画 両手を大きく拡げ百会を照らす→胸の前で掌を合わ…

（171218 労宮の漢字を訂正しました） 小田先生がお休みで先輩師範の元、粛々と練習に励んだ宝塚教室でした。 第三期 第九回 （板書：田中さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （市宮さん） 陳式五功気功 ※(3)纏繞桩；労宮（ロウキュウ）を合わ…

（171205 訂正。虚歩→擦歩でした） 12月に突入です。年末に向けて、認定試験に向けて、年会に向けて、集約の季節です。 第三期 第八回の宝塚教室です。 （板書：田中さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （小田先生） ※謎の早動きストレッチ；…

湿度高くなさそうなのに滑りの悪かった剣道場でしたが、プロのお掃除師による床磨きがあったようです。 われわれ太極拳以外はあまり滑るのはよくないのかもしれませんね。 第三期 第七回の宝塚教室です。 （板書：田中さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動と…

ちょっと前まであんなに暑かったのに、しっかり冬です。教室の窓も全部閉まってました。比良山は冠雪したそうですよ。 でも長拳したら汗かきましたねえ。 第三期 第六回です。 （板書：田中さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （小田先生） 陳…

窓からの風は涼しく、というより冷たくなってきました。あっという間に冬が来そうです。 拳士・師範試験と年会の日程のお知らせを後述します。そんな時期ですね。 第三期 第五回です。 （板書：田中さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （小田…

(171107 さくら組 36式套路 手型の件 追記しました。） やっとお天気になった宝塚教室です。床もよく滑るようになりました。 10/22分の払い戻しは行かれましたか？ 早くも第四期の申込み要項も来ています。 夏から冬があっという間な気がします。 第三期 第…

正に台風の当たり年！ 私は10年習ってて、過去に一回だけ休講・払い戻しがあったのみなのに、今年はなんと二回。 しかも二週続けて台風来るし。 みなさん、払い戻しには行かれましたか。 第三期 第三回 （第二回は休講。勝手に欠番とします。） （板書：うお…

12:18ギリギリに気象警報が出ました。 よって宝塚教室はお休みとなります。 小田先生が京都を出発されてなかったらいいのですが。。。

（171022 すみれ組長拳基本功の内容を追加、さくら組長拳二路の写真を訂正しました。） 一週あいて、第三期の始まりです。ぐぐっと涼しくなりました。朝晩は寒いくらいです。でも結構汗かきました（個体差）。 床は雨模様だったので、見事に滑らない一日でし…

さぁ10月です。気持ちいい秋の宝塚教室です。汗びっしょりではありますが（個体差か・・・）。 第二期 第九回。二期は九回で終わりです。 （板書：田中さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （小田先生） 陳式五功気功 (1)無極桩 (2)搗碓桩（太…

（170927 訂正；大橋さんお休みでした） 台風一過（と言っても一週間前だ）、みなさん、受講料の返金手続き、行かれましたか？ 朝の涼しさについうっかり、汗拭きタオルを忘れて行ったので小さいハンカチで往生しました。 「往生した」って標準語ですかね？…

先ほど警報がでまして、今日の教室はお休みです。 魚留さん、ブログでお知らせをありがとうございます。

警報が出た場合の教室ですが、今年の3月12日のブログに以下の記載ありました。 書いた本人も忘れてるくらいの何年かに一度の警報出そう日曜教室なので、緊急でお知らせしておきます。 （文責・うおどめ） ----------- ※来年度の教室について、事務所から変更…

小田先生、お久しぶりです！夏休み前の最終日が7月9日ですから、2ヵ月ぶりですね。 日中はまだまだしっかり暑い宝塚教室ですが、去年より朝晩は涼しいと思います。日によっては肌寒い日もあったので、今年は順調に秋へと向かっている、、、かな、、はずだ！ …

おっと！見事に夏休みボケです、ブログ忘れてました。。。アップ遅れてすみません。 お久しぶりの宝塚教室、さすがに少し秋っぽい風が気持ちよかったです。しかし動くと汗びっしょりでしたね。 そして、動くと身体が気持ちよかった！自宅の狭い台所でちまち…

梅雨だからムシムシは当然、あれだけの豪雨災害を前に暑い～湿気が～と文句は言えません。 でも、汗疹注意報出てます。ご注意を。 夏休み前ラスト、第二期 第四回の宝塚教室です。 （板書：田中さん） ※左下の本はカン先生の陳式気功の本 1.心身をほぐす；関…

（170710 長拳二路 第四段 動画を訂正しました） 来ました、日本の夏！！ ザ・ムシムシ←予測変換に出てきました。私、しょっちゅうこのセリフを使ってるみたいです。 あんなに床は滑らなかったのに、湿度は60%程度。ほんまかな？ 暑い～べとべとや～と文句言…

（170628 退歩跨虎の分解動作名称に訂正が入りました） ザ・ムシムシの宝塚教室。温度は27℃ですが、湿度は65%でした（ただしボロ温湿度計）。体感は80%くらいだったんですけどね。 すみれ組みなさんの期末の演武にはいつも感心することしきりなのですが、さ…

長拳二路の動画ページです。順次アップしていきます。 （170710 第四段 裏を追加しました） 〇一段 【表】【裏】 http://taiqi.net/photo/17-4-23choken2mae.mp4 http://taiqi.net/photo/17-4-23choken2ushiro.mp4 〇二段 【表】 http://taiqi.net/photo/17-…

さぁさぁ、気温あがってきました(28℃)。 そろそろムシムシが感じられるようになってきてますが、意外や50%とそう高くない。 ということはこのムシムシ感は気温ですかね。 これらの数字を見ると、盛夏の日本てどんなんや～！と恐ろしくなります。 が、が、が…

日差しはしっかり、でも風は爽やかな宝塚教室でしたね。いいですね、6月。 最終回なので、発表会がありました。今回もすみれ組さんの演武にびっくりです。 温度26℃、湿度50%。このくらいの湿度ならまだよく滑ります。 第一期 最終回の宝塚教室です。 （板書…

爽やかな初夏というお天気の宝塚教室でした。異常な暑さは終わったのかな。 そういえば先週から温湿度計を持ってきてるんでした。 先週；温度26℃、湿度40% 今週；温度26℃、湿度35% 進歩＆退歩のときの滑り具合との関連を見たいのでした。ちょっと梅雨が楽し…

しっかり暑いけど、窓に近寄ると風は爽やかなのでまだ救われます。窓に近寄れば、ね。 第一期第八回の宝塚教室です。 （板書：うおどめ） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （小田先生） 気功 （開合桩） ※(1)無極桩 ；足を揃えて立つ。 (2)搗碓桩…

まだ5月だというのに夏でしたね。朝夕はまだ涼しいけど昼間はしっかり夏！ っていうか、真夏でもこのくらいならまだ堪えれるのに。。。。。。。 第一期第七回の宝塚教室です。 （板書：田中さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （小田先生） 気…

ブログ担当の魚留さんがお休みで、代小田ですが、 漢字の多い読みにくいブログになりました。 おまけに板書の写真も忘れておりました。（なんてこった・・・） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレッチ （小田先生） 気功 （纏繞桩）ぐるぐると纏わる、巻…

夏です！春はあっという間に過ぎましたね。でもいい風が吹いてました。初夏ですかね。 ところで我らが年会の会場、京都蹴上の都ホテルにイノシシ君が乱入、取り押さえられたそうですね。 京都のイノシシは兵庫のやつと違って図々しくないから、今後もそんな…

（タイトルの日付間違えてました。訂正4月29日） 第一期第四回の宝塚教室です。すっかり心地いい季節になりました。 新人さんの中には皆勤の方が数名いらっしゃるそうです。すごい！皆勤するのはなかなか大変だと思うのですが、やむを得ない場合でない限り、…

第一期第三回の宝塚教室です。 すっかり夏ですやん！なのに桜がまだ咲いてる、という不思議な気候でした。 さくら組の「青竜出水」「抜草 尋蛇」はほぼ馬歩の回なので、汗たらたらでした。やっぱり太腿は効きますねえ（何に？）。 （板書：田中さん） 1.心身…

満開の桜です！（阪急今津線 仁川～小林間） 第一期第二回の宝塚教室です。お知らせいっぱいあります。 （板書：田中さん） 〇黒板左の貼り紙は新太極拳のホームページ↓ ※URLは http://taiqi.net/ すみません、何故ここリンク貼れないのだ。。でも「新太極拳…