第二期第五回の宝塚教室、川からいい風が吹き込んでました。でもやっぱり汗びっしょり。 まぁ夏だから仕方ないですね。8月の暑さに比べたらまだまだマシですよね。 （板書；田中さん） 0.自主練；七星功 （長岡さん） 1.心身をほぐす；関節の円運動とストレ…

第二期第四回の宝塚教室、今日も暑かった！ 少し風はあるものの、全身汗びっしょり、塩（潮？）を吹いている方も。 上級生は対錬の練習で、教室始まる頃には早くもぐったり。お疲れ様です。 （板書；田中さん） 0.自主練；七星功 （長岡さん） 1.心身をほぐ…

盛夏の到来です！ 川側の窓からはいい風が入ってきているようですが、剣道場全体には届かないのですね。 とにかく暑かった！！超汗かきのうおどめは女優にはなれないことを実感。 どうかみなさん、こまめに水分補給（できるだけイオン性飲料）するよう注意し…