今期最後の、そして2013年の練習納めでした例年の如く、宝塚教室は年末年始1カ月以上練習日が空いてしまいますお正月太り防止のためにも、自主練に励みたいものですね 板書by田中さん＆小田先生 ≪今日の練習課目≫ 1．心身をほぐす関節の円運動・ストレッチ小…

今期も、今日を入れて残すところあと2回年会に向け気を引き締めて練習と思って小田先生の方を見ると…あれ先生、太極服は…よかった～健忘症はテラダだけじゃなくて（小田先生、同類にして申し訳ございません） 板書by田中さん＆大橋先生 ≪今日の練習課目≫ 1．…

はあ。。。12月1日だ。（溜息） それにしてもいい天気で教室では半袖の方もおられる。 前の武庫川では白いユリカモメが優雅に飛んでいた。 ≪今日の練習課目≫ ・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ） 今日の腿法練習は、「外擺腿」 ・剣基本功 「腕花」…