在 Mac 上的「螢幕使用時間」中更改「App 限制」設定
使用「螢幕使用時間」中的「App 限制」設定來設定 App 和網站的時間限制。
如要在 Mac 上更改這些設定，選擇「蘋果」選單 
>「系統設定」，然後在側邊欄中按一下「螢幕使用時間」。（你可能需要向下捲動。）按一下右側的「家庭成員」彈出式選單並選擇一位家庭成員（如你正在使用「家人共享」），然後按一下「App 限制」。
為我開啟「App 限制」設定
選項 | 說明 |
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App 限制 | 檢視 App 限制的狀態、開啟或關閉 App 限制，以及檢視目前限制的列表。 如你關閉 App 限制，所有你設定的限制都會被儲存，但其會在你再次開啟 App 限制時才會套用。 |
加入限制 | 為 App、類別或網站製定新的時間限制。 按一下「加入限制」，然後在「製定新 App 限制」對話框中執行以下任何操作： 查看某個類別的 App 列表：按一下類別 旁邊的箭嘴。 限制個別 App：在搜尋欄位中輸入 App 的名稱，然後選取列表中 App 旁邊的剔選框。 限制某個類別中的所有 App：選取列表中類別旁邊的剔選框。 限制所有 App 和類別：選取列表中「所有 App 與類別」類別旁邊的剔選框。 限制網站：按一下列表底部「網站」類別旁邊的箭嘴 ，按一下「加入網站」按鈕  ，然後輸入網址。
設定時間限制： |
編輯 | 更改限制允許的時間，更改套用限制的 App 和類別，以及移除限制。 更改時間限制：將指標移至列表中的限制，按一下「編輯」，更改時間限制，然後按一下「完成」。 更改限制中包含的 App 和類別：將指標移至列表中的限制，按一下「編輯」，然後按一下「編輯 App」。選取或取消選取 App 和類別旁邊的剔選框。按一下一類別旁邊的箭嘴 來顯示該類別中的 App。完成時按一下「完成」。 移除限制：將指標移至列表中的限制，按一下「編輯」，按一下「移除限制」，然後按一下「移除限制」。
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