Uvod v Podatki aplikacije Zdravje v iPhonu

Aplikacija Zdravje varno shranjuje vaše podatke o zdravstvenem stanju iz iPhona, iPada in ure Apple Watch, kot tudi iz združljivih aplikacij in povezanih naprav tretjih oseb. Podatke lahko vnesete tudi ročno za meritve telesa, simptome, informacije o menstrualnem ciklu in še več.

Siri: Pri podprtih modelih izgovorite nekaj takega: »What’s my heart rate?« (Kakšen je moj srčni utrip?) ali »How far have I walked today?« (Koliko sem danes prehodil?) Ni na voljo v vseh državah ali regijah. Naučite se uporabljati Siri.

Zaslon Povzetek v aplikaciji Zdravje. Informacije o aktivnosti, vitalnih funkcijah, stanju duha in zdravilih so v možnosti Pripeto.

Podatki aplikacije Zdravje iz iPhona

iPhone samodejno shranjuje in analizira dragocene zdravstvene podatke, vključno z:

Koraki, stopnice in drugi podatki o hoji: Vgrajeni senzorji v iPhone zajemajo število korakov, ki jih naredite, število stopnic, ki jih prehodite, hitrost hoje in še več. Brskate lahko po vrhuncih, trendih in podrobnostih o teh podatkih v kategoriji Aktivnost v aplikaciji Zdravje.
Podatki o mobilnosti: iPhone shranjuje pomembne meritve mobilnosti, kot so asimetrija hoje, čas dvojne opore in še več. Med hojo z iPhonom v žepu ali nošenjem v bližini pasu se ti parametri uporabljajo za izračun in beleženje vaše stabilnost hoje. V teh podatkih lahko brskate v kategoriji Mobilnost. Prav tako lahko prejmete obvestilo in delite svoje obvestilo z drugimi, če vam bo vaša stabilnost tako nizka, da se v naslednjih 12 mesecih poveča nevarnost za padec.
Ravni zvoka slušalk: Meritve nivoja zvoka iz povezanih slušalk AirPods, EarPods ali drugih združljivih slušalk se samodejno zbirajo v aplikaciji Zdravje. Te podatke lahko pregledate, da boste lažje razumeli navade poslušanja slušalk.
Zgodovina spanja: Če nastavite razpored mirovanja v aplikaciji Zdravje, iPhone ovrednoti obdobja, ko ležite v postelji, da bi spali. Te podatke lahko pregledate v kategoriji Spanje, da boste lažje dosegli cilje spanja.
Zdravstvene zapise izvajalcev zdravstvenega varstva: Nastavite lahko samodejne prenose zapisov o zdravju o alergijah, pogojih, zdravilih in drugih podatkih (ni na voljo v vseh državah ali regijah). Po teh zapisih lahko brskate v aplikaciji Zdravje.

Podatki aplikacije Zdravje iz ure Apple Watch

Ko seznanite iPhone z uro Apple Watch se podatki o izmerjenem srčnem utripu in meritvah kisika v krvi samodejno pošljejo iz ure Apple Watch v aplikacijo Zdravje, v kateri lahko nato brskate po poudarkih, trendih in podrobnostih v kategorijah Srce in Dihanje. Nastavite lahko tudi, da ura Apple Watch pošilja dodatne podatke v aplikacijo Zdravje, vključno z naslednjimi:

Minute vadbe in druge meritve dejavnosti: Te meritve si lahko ogledate v kategoriji Aktivnost v aplikaciji Zdravje v iPhonu.
Zgodovina časa v dnevni svetlobi (Apple Watch SE 2. generacija, Apple Watch Series 6 ali novejša in vsi modeli Apple Watch Ultra): Senzor svetlobe okolice v Apple Watch lahko oceni, koliko časa ste porabili pri dnevni svetlobi. Te podrobnosti si lahko ogledate v kategoriji Drugi podatki v aplikaciji Zdravje v iPhonu.
Obvestila o visokem ali nizkem srčnem utripu, slabi telesni pripravljenosti (watchOS 7.2 ali novejši) in neenakomernem bitju srca (ni na voljo v vseh državah ali regijah): Lahko si ogledate podrobnosti o teh obvestilih v kategoriji Srce.
Ravni hrupa v okolici in obvestila o glasnem zvoku: Lahko si ogledate podrobnosti o hrupu v okolici v kategoriji Sluh.
Meritve zdravja čez noč v aplikaciji Vitalne funkcije: Ogledate si lahko zdravstvene meritve čez noč – srčni utrip, frekvenca dihanja, temperatura na zapestju, kisik v krvi in trajanje spanja – da bolje razumete svoje dnevno zdravstveno stanje. Če nosite uro Apple Watch za spanje več noči, aplikacija Vitalne funkcije vzpostavi tipičen razpon za vsako od vaših zdravstvenih meritev. Če je več meritev zunaj vašega običajnega obsega, boste prejeli obvestilo skupaj s kontekstom za dejavnike, ki bi lahko bili vpleteni, na primer zdravila ali bolezen. Podrobnosti o vitalnih funkcijah čez noč si lahko ogledate v kategoriji Vitalne funkcije.
Zgodovina močnih padcev (ure Apple Watch SE ter Apple Watch Series 4 in novejše): V kategoriji Drugi podatki si lahko ogledate podrobnosti o številu padcev.

Če želite izvedeti več o podatkih o zdravstvenem stanju iz Apple Watch, glejte Uvod v funkcije za zdravje, Čas, porabljen pri dnevni svetlobi, merjenje ravni hrupa, sledenje vitalnim funkcijam in Upravljanje zaznavanja padca v uporabniškem priročniku za uro Apple Watch.

Zdravstveni podatki iz drugih aplikacij in naprav

Ko nastavite aplikacije za zdravje in telesno pripravljenost, ki jih prenesete iz trgovine App Store, sledite navodilom na zaslonu, da jim omogočite deljenje podatkov z aplikacijo Zdravje.

Za shranjevanje podatkov iz naprav, kot so monitorji krvnega tlaka in tehtnice, sledite navodilom za namestitev. Naprave Bluetooth® morate seznaniti z iPhonom.

Opomba: Kadarkoli lahko spremenite dovoljenja za zdravstvene podatke za aplikacije in naprave.

Podatki, ki jih dodate ročno

Ročno lahko vnesete podatke o svojih menstrualnih ciklih, zdravilih, telesnih meritvah itd.

Dodajte podatke o svojih menstrualnih ciklusih: Z beleženjem informacij o menstrualnem ciklu lahko pridobite napovedi menstruacije in obdobja plodnosti. Glejte Beležite podatke o menstrualnem ciklu v aplikaciji Zdravje.
Dodajte svoja zdravila, vitamine in prehranske dodatke: Z dodajanjem teh elementov lahko nastavite opomnike, da jih vzamete in izveste več o njih. Glejte Spremljajte svoja zdravila v aplikaciji Zdravje.
Nastavite urnik spanja: Načrtovanje rednega časa za spanje in prebujanje vam lahko pomaga doseči cilje spanja. Glejte Nastavite urnik načina Fokus Spanje v aplikaciji Zdravje.
Dodajte podatke v možnost Zdravstvena izkaznica: V možnost Zdravstvena izkaznica lahko za nujne primere navedete lahko informacije o svojih zdravstvenih stanjih, alergijah, zdravilih in drugih možnostih. Uslužbenci Prve pomoči in drugi si lahko te bistvene informacije ogledajo neposredno v vašem iPhonu, tudi, če je zaklenjen. Glejte Nastavitev in ogled zdravstvenega ID-ja.
Dodajanje informacij v druge kategorije aplikacije Zdravje: Tapnite Brskaj v spodnjem desnem kotu aplikacije Zdravje, tapnite kategorijo, tapnite za podatke, ki jih želite posodobiti, nato pa tapnite Dodaj podatke v zgornjem desnem kotu.

Pomembno: iPhone, iPad in Apple Watch nista medicinska pripomočka. Glejte Pomembne varnostne informacije o iPhonu.

Glejte tudiOglejte si podatke v aplikaciji Zdravje v iPhonu Deljenje podatkov v aplikaciji Zdravje v iPhonu

Uporabno?

Uporabniški priročnik za iPhone

Uvod v Podatki aplikacije Zdravje v iPhonu

Podatki aplikacije Zdravje iz iPhona

Podatki aplikacije Zdravje iz ure Apple Watch

Zdravstveni podatki iz drugih aplikacij in naprav

Podatki, ki jih dodate ročno