熱中症になりました、スーです。
家庭菜園の畑に朝の５時ぐらいから１～２時間ほぼ毎日行ってるんだけど、土日は４～５時間過ごしてます。
もう朝の６時半ごろから結構暑くなってくるんだけど、水分をこまめにとって普通に疲れるぐらいでした。
が！ 昨日（土曜日）は、水筒の水がなくなったあたりで家に帰ろうとした時、物置にカビた大量の落花生発見！！
蒔こうと思って忘れてたァァー!!
去年、自然農（無農薬無肥料）で作り、今年、種として使おうと新聞に包んでおいたのだった。。
しかも、落花生の種ないなーって、無農薬の種買ったし。。（＞△＜。
カビてるからまとめて土に埋めておこう、、とザザーとあけると、カラカラと音がする。ん!?
カビた殻をパキと割ると、中から立派な落花生が!!（＞▽＜）
というわけで、パキパキ割って一部大丈夫そうな種を選別し、畑にスコップで穴ほって蒔いた。（時期的に少し遅いんだけど）
そんなことをやっていたら、大量の汗とともに頭がクラクラしてきて、ヤバい！と家に帰った10時。（既に畑で５時間）
すぐにシャワーを浴び、クーラーのついた部屋で遅い朝食を食べるも、頭が次第にガンガンしてきた。
おまけに吐きそうだし、あれ熱中症なんじゃね？ と、ネットで調べると中等症に当てはまっているではないか。
とにかく頭が割れるようにガコンガコン痛いし、体は熱いし、フラフラ。
塩水を作ってゴクゴク飲む！とにかく水分補給！
あとはクーラーのついた部屋で、ひたすら体を冷やす。
１４時間、冷たさ長持ちアイスノン枕！
去年買ったこの商品、めちゃくちゃ良くて、夏の必需品ですよ！！
暑い夜も、朝まで冷たいよ！！
クールネックリングで首元を冷やす。
おでこ、わきの下、脚の付け根に冷えピタ！
これがなかなかいい仕事してくれるんですよ！
あとは、栄養ドリンクと、ビタミンＣのサプリとか飲んで、横になってたら、昼の３時頃は最悪だったのに、夜の８時頃にはすっかり良くなった☆
まぁ、一日潰れちゃったけど、、嘘みたいに良くなったので、良かった～。
ほんとに毎日暑いけど、みんなも気を付けてね。
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