MVPおめでとう、大谷翔平。 STUDY HACKERで追いかけてきた「学び方」と自己成長への投資を振り返る - STUDY HACKER（スタディーハッカー）

メジャーリーグで再びMVPを受賞した大谷翔平選手。

圧倒的な成績はもちろんですが、その裏側には、高校時代から続く「学び方」と、徹底した「自己成長への投資」があります。

STUDY HACKERではこれまで、大谷選手の目標設定のしかたやマンダラート、言葉の使い方、そして試合前ルーティンを通じたフロー状態のつくり方など、「結果を支える思考と習慣」に注目してきました。

このたびのMVP受賞を祝して、本記事では、STUDY HACKERに掲載された大谷翔平関連の記事を一挙にご紹介します。大谷選手の歩みを、「学び」と「自己投資」という視点から一緒に振り返ってみませんか。

高校時代から続く「目標設定」とマンダラート

マンダラ

大谷選手が花巻東高校1年生のときに作成した、あの有名な「目標達成マンダラート」を紹介しながら、大きな夢を72個の具体的な行動にまで分解する方法を解説している記事です。

「ドラフト1位で8球団から指名される」という高い目標を、体づくり・メンタル・人間性・運などに細かく落とし込む姿勢は、ビジネスパーソンの目標管理にもそのまま応用できます。

こちらは、大谷選手のマンダラートをビジネスの目標達成術として読み解き直した記事です。

「目標を一枚のシートに"見える化"しておくこと」「能力だけでなく人間性や運まで行動レベルに落とし込むこと」など、マンダラートから抽出した教訓を、仕事のプロジェクトやキャリア形成にどう活かせるかをコンパクトに紹介しています。

ここでは、大谷選手の目標シートと、サブウェイ創業者などの事例を並べながら、「目標は頭の中ではなく、言葉として書き出すべきだ」という共通点に注目しています。

紙に書くことで、やるべきことが明確になり、行動へのコミットメントも高まる。そんな「書く目標設定」の力を、大谷選手の実例を通して確認できる記事です。

バットを振る選手

WBC決勝前のスピーチで話題になった、大谷選手の「憧れるのをやめましょう」という言葉。

本記事では、このスピーチを題材にしながら、人をひきつける6つの要素（高い目標、利他性、グループ感情の代弁、ストーリー性など）を、脳科学者・西剛志さんの理論とともに解説しています。

大谷選手のような圧倒的な身体能力は真似できなくても、「言葉の使い方」という意味でのカリスマ性はトレーニングできる——そんな視点を与えてくれるインタビューです。

「チームを動かす言葉の選び方」を学びたい方におすすめ。

最新記事では、打席に立つ大谷選手のルーティンを、Pre-Performance Routine(PPR)というスポーツ心理学の概念から解説し、そこから「仕事でフロー状態に入る方法」を導いています。

大谷選手が打席に入る前に行っている一連の動作をヒントに、

といった形で、自分だけの"仕事用ルーティン"を設計するアイデアを紹介。

プレゼン前、重要な会議前、資格試験本番など、日常のパフォーマンス場面にそのまま応用できる内容です。

ボールを握る投手

記事のメインテーマでは扱ってはいませんが、記事中でトピックとして大谷翔平選手に触れている記事となると、さらにこれだけ並びます。※（）は初出日

こうして見てみると、大谷翔平はスタープレイヤーというだけでなく、「努力」や「自己研鑽」のシンボル、アイコンであり、文化的現象であるとも言えるのかもしれません。

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STUDY HACKERが追いかけてきた大谷翔平像は、「天才アスリート」というよりもむしろ、

という、「学び方と自己投資のプロフェッショナル」という姿ではないでしょうか。

記事を読み返してみると、MVPという結果の裏側にある「日々の小さな工夫」と「学び続ける姿勢」が、改めて見えてきます。

ぜひ気になる記事タイトルをクリックして、あなた自身の目標設定・自己投資・パフォーマンス向上にも、大谷選手のメソッドを取り入れてみてください。