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2025-12-08から1日間の記事一覧

“正解がない時代” に強い人は、選ぶ前に考えている。後悔しない「選択の技術」

思考力 スキルアップ コラム インタビュー

1日3万5000回の選択をする現代。山口大学・小川仁志教授が教える「選択思考」で、後悔しない決断ができる。①悩むのではなく考える②最後は自分で決める③柔軟に更新していく。VUCAの時代を生き抜く3つの基本思考法とは？

朝が苦手でも続く「SAVERS」——1週間試してわかったこと

スケジュール管理 タスク管理 効率化 コラム 澤田みのり

「朝に追われる生活」から抜け出したい人必見。瞑想・肯定の言葉・視覚化など、6つの朝習慣を合計6分でできるSAVERSの実践方法を体験レポ付きで解説します。

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