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  • 1位

    たくさん走れると強くなる

    昨年はどこが痛かったり、気になったり、レース後だったりで、練習で長い距離を走っていませんでした。そんな中、11月につくばマラソンを走ったら、半分過ぎたらペース…

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  • 2位

    【東京マラソン対策】岩本式Week 3スタート!

    今朝、島根・鳥取で大きな地震がありましたね。 地震発生直後の現地からのテレビ中継で、先月国宝松江城マラソンに参加した際に宿泊したホテル近くのエリアが映って、本当にびっくりしました。 大きな被害がないことを祈っています。 さて、トレーニングのお話。 今週は、東京マラソンに向けた岩本式10週間トレーニングのWeek 3です。 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書/講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング あ、その前に、Week 2のメニューの週後半のメニューの実施状況を書いていなかったので、遅ればせなが…

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  • 3位

    新年最初のスィーツは「御座候」餡がたっぷりで裏切らない美味しさ

    ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨ですランナーの皆さまへ不甲斐ない落ちこぼれランナーのブログをいつもお読み下さりありがとうございます膝不調の為…

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  • 4位

    謹賀新年

    新年あけましておめでとうございます。 今年も元旦に近所の諏訪神社と遊行寺へ歩いて初詣。 二日三日はTVで箱根駅伝ですが青学が強すぎて復路は最後まで観ずに走りにいっちゃいました。 ランニングから帰り、寒川神社へ。 三日夕方なら空いているかという考えは甘かった。ものすごい人出でした。 入場制限の列に1時間近く並ぶ。20キロ走ったあとだったので立っているのがだいぶんきつかった。帰りに引いたおみくじは末吉。 『迎春ねぶた』は2月23日まで見られるそうなので急いで行かなくても良いと思います。 大祓守は終了していて昨年のものを返すのみだったのでまた行かなくては。 おせちは自分で盛り付けるタイプの冷凍パック…

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  • 5位

    兵庫県宝塚の巡礼街道を歩く(初詣2社参拝清荒神→中山寺→川西能勢口駅)

    ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です駅伝三昧と🍺🍶🍷浸りの三が日を送ってしまったので初詣を兼ねた寺社リハビリウォーキング巡礼街道を歩きました…

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  • 6位

    ハワイに行きたい!

    こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆  昨日が仕事はじめという方も多いことと思います私も、昨日からホ…

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  • 7位

    【松阪マラソン】4.レース!(①鶏焼肉エイド編)

    日時:2025/12/21 9:00スタート天候:小雨、17℃くらいコース:高低差:スタート〜16.5km(鶏焼肉エイド)Hブロックなのでロスタイム10分でスタートラインを越える。スタートははにわ館前なので昨日マンホールカードを貰いに来ていたのでちょっと知った風景。実は前日に(遅すぎ)高低差を確認して30km過ぎにえぐい坂があることを知ったのです。事前情報では風が強いということは聞いていたけれど、坂は聞いてなかった。毎回言って...

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  • 8位

    2026年

    遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。大晦日に伯父さんが亡くなり、昨日関西までとんぼ返りでお通夜に参列してきたため、なんとなくバタバタしていました…

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  • 9位

    勝田マラソンに向けたロング走3回目

    2026年最初のロング走は新春タマリクフルマラソンを利用させて頂きました。サブ3、サブ3.5のペーサーありで行われるこの練習会。私はペーサーのまささん率いるサ…

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  • 10位

    【松阪マラソン】1.羽田から松阪へ

    12月の第3日曜開催の松阪マラソンにエントリーしました。行きはちょっと変わったルートで松阪入りしました。まずは羽田空港からセントレア空港へ。ラウンジで軽く朝ごはん食べました。まだ外は暗かったです。羽田ーセントレア線は国際線機材なのです。クラスJだとビジネスクラスの席に座れます。写真に写っているのは旅友のミャクさんです。セントレア空港に到着してからセントレア港に向かいます。今回名古屋から近鉄特急に乗るの...

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