更年期症状と思われる両手のこわばりと痛みが強まり、数ヶ月前、病院で漢方薬を処方してもらいました。桂枝加朮附湯（けいしかじゅつぶとう）という薬です。お医者さんからは「効くかどうかは人によります。効けばいいですね、効くとしても１か月くらいかか…

一昨年、旅行で温泉に行ったあと、ひどい肌荒れで目の周りが赤くガサガサになりました。温泉に入ったのだから肌の状態は良くなりそうなものだけど、お湯が熱すぎたのか、ホテルの部屋が乾燥していたのか、旅行用の使い慣れないミニサイズの基礎化粧品が合わ…

更年期症状と思われる関節の痛みや手のこわばりがあって、エクオールのサプリメント「エクエル」を飲んでいます。手首や股関節、膝の痛みがかなり良くなった実感があります。 エクエルを飲み始めたきっかけは、病院で勧められたこと。痛みが強くて日常生活に…

去年の今頃から右アゴが痛くて困っていました。たぶん顎関節症だと思う…。原因はわからないけど、当時、堅い食べ物にハマっていて。おかきとかクラッカーとかアーモンド小魚とかモリモリ食べてたからかなぁ。もしくは更年期のせいかな。とにかくアゴが痛い。…