少し涼しくなってきました。 いよいよ、水耕栽培に本腰入れよう！ 今年は初の試みとして ココピートを使ってみることにしました。 近くのホームセンターにあったのがこれだけだったのですが 思ったよりも粗めの素材。 でも、「燃えるゴミとして処分できる」…
ようやく少し涼しくなってきました。みなさま、いかがお過ごしですか。 先日、「水道代値上げ」のお知らせが届きました。 私の住んでいる地域は、それでなくても他より高いんです。 名目は「水道(下水道)の老朽化を改修するため」とのこと。 分かりますよ、…
９月の生活費を振り返ります。 マイナスも1,000円なら誤差の範囲でしょう。 今月は、 お米10㎏＝9,000円弱を購入 月末の体調不良により、予想外の出費(プリンやゼリー飲料などを大量購入) という出来事(出費)がありながら ここまで抑えられたのは自分でもビ…
先週の土曜日、 どうにも胃の痛みが治まらなくて 病院へ行きました。 「それはね、胃痛じゃなくて、腸が動いてないんですよ～」 と言われて 腸の動きを良くする薬を処方されました。 胃痛だと思っていたものは 腸が動かなくなったために起こった痛み、らしい…
私は心配性です。 痛いところがあったり 気になるところがあると すぐに病院にいきます。 でもそのおかげで お医者さまにうっとおしがられることも。 今回も、まずは自分の普段の生活から何か原因があったかを思い出して それでも思い当たることが一切なかっ…
激しい胃痛から始まり 食欲不振に陥り 早2週間目に突入しています。 最初はゼリー飲料とプリン、ヨーグルトしか口に出来なくて 食欲もなかったんだけど 今はおかゆや素うどんは食べられるように。 ただ、空腹時に胃が痛みます… 肩甲骨周りも痛い。 （絶対姿…
ご無沙汰でした。 今季、何度も失敗したシソですが ようやくここまで成長しました。 こっちはサンチュ。 これはリーフレタス。 シソは収穫し続けられるように 新たに種を蒔きました。 葉物野菜が育つのにちょうどいい気温になってきたのか 成長が早くて、見…
お題「ささやかな幸せ」 今年の夏、早くから徒長してしまったため 収穫は諦めて 種からまた育て始めていたシソ。 今度は葉に黒い斑点？ができてしまいました。 日光に当てすぎたか、 根が腐ってきているのか、 原因は定かではありません。 ショック。。。 場…
月末になったので 今月の生活費、振り返ります。 食費：主食(米・パン・麺類)、調味料、し好品、外食費、全部含めてます。 あまり細かく分けるのが好きではない性格で、 最近はこの３つに分類して管理してます。 今月は何とか予算内で収まったけど。 毎月ヒ…
お題「昨日食べたもの」 ほぼ毎日、食事の写真を撮っていたものの 更新できずに数日経ってしまいました… 今更全部載せる気にもなれなくて、 一部だけ。 ある日の夕食：せいろでカボチャの豚肉巻き 最近は毎日暑すぎて 麺類に走りがち。 せいろはお休みしてた…
そういえば。ここには書いていませんでしたが実は我が家には「セカンド冷凍庫」があります。 導入してから、もうすぐ1年。 買う前は「電気代がかかって節約にならないんじゃ…」とか「場所も取るし、そこまで必要かな？」とかいろいろ考えました。 メリットも…
お題「昨日食べたもの」 昨日の食事です。 朝食：写真撮り忘れ・・・まだ習慣として身についてないですねー。 いつも通り、ご飯にお味噌汁でした。 昼食：昨日の天ぷらで天つゆ煮、こんにゃくとえのきのめんつゆ和え ツナコーン 天つゆ煮の日はテンション爆…
お題「手作りしました」 お題「昨日食べたもの」 昨日の食事です。 朝食：卵焼き、らっきょう、冷ややっこ、みそ汁 栄養をプラスしたい、と思って黒ゴマ振りかけた。 ・・・よく見ると気持ち悪いって思っちゃったの私だけ？ 昼食：卵焼き、アスパラベーコン…
お題「手作りしました」 お題「昨日食べたもの」 昨日の食事です。 朝食：銀鱈の粕漬(いただきもの）、らっきょう(いただきもの)、みそ汁 お盆でいただいたものです。 皮が焦げすぎて食べられなかったー。 昼食：芋もち、アボカドコーン、アスパラベーコン、…
お題「昨日食べたもの」 毎日ほんとうに暑い！ 昨年は熱中症に何度も悩まされたけど、 今年は少し学んだのか？それとも汗をかける体になったのか？ 今のところ具合が悪くなることなく過ごせていてハッピーです。 朝食：たけのこごはん、みそ汁 たけのこは毎…
お題「これ買いました」 今年のお盆は、Netflixに大変お世話になりました。 (お盆の直前に入会して５連休にしっかり備えた。) イカゲーム、１～３まで見倒しました。 (いまさら、でお恥ずかしいですが。） そして番外編の出演者の囲みトークまで。 朝から晩…
自分の食事を客観視するため、 1日の食事をupしていこうと思います。 ここ1週間ちょっと、胃の調子が悪くて あまり食べられていません。 様子を見つつ少量ご飯。 朝食：パンとコーヒー コーヒーは夫作。 胃にはよくないって分かってるけど やっぱりパンには…
お題「大好きなおやつ」 お題「気分転換」 お題「ささやかな幸せ」 お題「昨日食べたもの」 2カ月に1度、大きな病院に診察のため通っています。 その帰り。 せっかくだから？と ちょっと寄り道。 こちらを食べたくて。 www.misterdonut.jp www.misterdonut.j…
お題「手作りしました」 猛暑でキッチン暑いよねー。 朝からみなさん、お疲れ様です。 久しぶりにお弁当でも載せてみます。 今日はコレ。 ■ 芋もち■ 鶏モモ肉(焼き肉のたれ)■長芋とオクラの和え物 5年くらい使ってるトースターに、まさかの「ノンフライ機能…
今年の夏、 薬味としてシソをいただくことは ほぼ諦めたけど。 秋以降のために 懲りずにまた種を蒔きました。 ようやっと芽が出てきて。 今度は最初から窓際で 半日向で育ててみます。 シソには植物用LEDライトは強すぎるのか？！ 検証開始です。
最近、社内SNS担当になった。 「見る専」ですから もちろん投稿なんてほとんどしたことございません。 しかし。 そんなこと言ってられない。 やるっきゃない。 (眉間のしわが深くなりそうだわ。) 常に格闘。 あっという間に時間が過ぎる。 やっとの思いでUP…
デジャブすぎなんですけど。 ２カ月前に同じことがあったから ８株新たに種を蒔き、 ようやく育ってきたと思ったら、コレ。 今年はなんでこんなことが２度も起きるの？！ 窓際の「半日蔭」と呼ばれるような場所に置いてるつもりだけど まだこれでも日向判定…
2年前の8月、アラフォーにして初めて 念願のピアスを開けました。 そのあと、 左が膿んで 一度塞いで 今度は右耳の痛みが取れなくて こっちも塞いで また左を開けた・・・ というのが昨日までの私。 ２度目となる左耳のピアスも ４か月を経過しているのに 安…
お題「ささやかな幸せ」 先日の、土用の丑の日に久しぶりにフレッシュネスに行ってきました。(珍しく、夫がごちそうしてくれた＾＾) 夫：「クラシックチーズバーガー」私：「塩レモンホタテバーガー」 この時期は「レモン」と名の付くものは とにかく試した…
初のはちみつ梅が完成！ と思ったら。 梅の果肉が固い。。。 すごい繊維質。 原因をすぐさま検索すると どうやら青梅で追熟させると固くなりやすいとか。 今時期に出ている完熟梅でないと 上手にできないんですってよー。 知らなかった。 でもこのチャレンジ…
先日、腐れ縁の友達から半年ぶりに連絡が。 ランチに誘われたので二つ返事でお引き受けいたしました。 1年に1回以上は会う仲ではあるものの 話は尽きることなく、時間が過ぎるのあっという間。 ３時間半が溶けたー。 友達少ない私には貴重な存在です。 パワ…
枕、いくつ試したか分からないくらい 枕難民。 良い！と思っても 数日後には ダメだ。。。に変わるのはなぜ？！ 今朝ももれなく 身体がバッキバキ。 ストレートネックだから タオル枕をして かなり低い状態で寝ていたのだけど 「枕無しは良くない」っていう…
最近のNHKドラマが 好みすぎる。 「作りたい女と食べたい女」 「正直不動産」 「団地のふたり」 「しあわせは食べて寝て待て」 「ひとりでしにたい」 特に。 「団地のふたり」 「しあわせは食べて寝て待て」 のような 時間がゆーっくり流れる、 ほんわかなド…
我が家の主食は９割以上、米。 でしたが。 こんな世の中になった今、そうも言ってられない。 我が家はとうの昔に押し麦を取り入れてるけど それでも１カ月で８㎏くらいは必ず消費する。 となると？ ５㎏ 4,000円強のお米を買っていたら それだけで7,000円以…
きっかけは同じアイコンを使っていらっしゃる方を見つけてしまったから、です(笑) ５年くらい？ずーっと共に歩んできました。 けっこうあっさり手放しちゃいました(笑) 「人と同じが嫌」な性格だからかな。 久しぶりにブログを更新しているタイミングと気分…
